614Jeśli masz skłonności do rozszerzania się naczynek krwionośnych (pajączków) na policzkach albo nosie, powinnaś stosować zimne okłady z odwaru rumianku albo szałwii. W swoim codziennym jadłospisie powinnaś też umieścić cytryny. Rutyna (witamina P), znajdująca się w owocach cytrusowych i współwystępująca z witaminą C, działa obkurczająco na rozszerzone naczynka. Uwaga! Osoby o wrażliwym żołądku nie powinny pić czystego, skondensowanego soku cytrynowego.