Biżuteria

Aby diamenty zawsze lśniły. Złoto i srebro zachować muszą blask.

Dom

To moja twierdza, chluba i radość. To rodzinne gniazdko.

Kulinaria

Żyje by jeść zdrowo i smacznie. I kto by się chciał przy tym trudzić. To ma być przyjemność.

Odzież

Plamki plamy i inne zmory. Poprawki i magiczne sztuczki

Pielęgnowanie roślin

Prace w ogrodzie, na balkonie, w doniczce.

Home » Odżywianie

Przyrządzamy soki w domu

, niedziela, 2 Maj 2010 Bez komentarza

odżywianieNajlepiej do tego celu wykorzystywać elektryczną sokowirówkę. Owoce i warzywa starannie myjemy (warzywa szorujemy szczoteczką, a jeśli mają bardzo zanieczyszczoną skórkę, obieramy), kroimy na mniejsze kawałki. Natkę pietruszki, koperek, sałatę, liście selera, rzeżuchę można miksować lub dodawać do napojów drobno posiekane.

Smak i aromat soków wzbogacą przyprawy. Napoje z warzyw możemy przyprawiać pieprzem, koperkiem, kminkiem, gałką muszkatołową i ziołami (np. sok pomidorowy będzie wspaniale smakował z bazylią lub tymiankiem). Do napojów owocowych pasuje wanilia, cynamon, goździki.

Uwaga!

Wyciśnięty sok należy od razu wypić. Przechowywany, nawet krótko i w lodówce, traci swoje właściwości odżywcze.

Wiele przepisów na soki znajdziesz na SMACZNEIZDROWE.EU

Podobne rady


Sprawdź i oceń poradę:
0
Popularność: 2%

Skomentuj - wypowiedz się!

Musisz być zalogowany(a) aby komentować.

jestempaniadomu.pl on Facebook