Tag: anemia

Leki prosto z ula

Nie tylko miód wykazuje cenne właściwości lecznicze. Mają je także inne produkty pszczele: pyłek kwiatowy, propolis, a także produkowane z ekstraktu ziołowego, bardzo smaczne ziołomiody. Miód swą popularność zawdzięcza nie tylko...

Czytaj więcej

Skondensowany smakołyk

Są zasobne w sole mineralne, błonnik, niektóre witaminy. Zawierają dużo cukru, mogą więc z powodzeniem zastąpić słodycze. Doskonale smakują same, można też dodawać je do sałatek, płatków, jogurtu. Najsmaczniejsze są suszone...

Czytaj więcej

Leki prosto z grządki

Niespecjalnie cenimy warzywa. Tymczasem jedzenie ich może być nie tylko podstawą zdrowej diety, ale też panaceum na wiele groźnych chorób cywilizacyjnych: zawały, miażdżyce, a nawet nowotwory. Do świadomości ludzi z trudem...

Czytaj więcej

Co jeść przy anemii?

Produkty zalecane: jajka, wątróbka wołowa, wołowina, groch, soczewica, fasola, owoce morza, kasze, ryż pełnoziarnisty, ciemne pieczywo, szpinak, pory, kapusta – biała i czerwona, brukselka, jarmuż, natka pietruszki,...

Czytaj więcej

Dobroczynne moce wody

Umożliwia funkcjonowanie wszystkich organów i komórek organizmu, chroni przed przegrzaniem. By nie dopuścić do jej niedoboru, powinniśmy pić nie tylko wtedy, gdy odczuwamy pragnienie. Woda stanowi prawie 75 % ludzkiego ciała....

Czytaj więcej
Ładowanie