Moda ciążowa, czyli wszystko, co powinna wiedzieć każda mama oczekująca narodzin dziecka
Wiadomość o tym, że wkrótce na świecie pojawi się dziecko, sprawia, że zmienia się całe...
Czytaj więcej
Tag: ciąża
Kalendarz ciąży
Wiele par starających się o dziecko wspomina ten okres, jako przeplatankę skrajnie różnych emocji. Nadzieja, niepewność, a czasem rezygnacja i panika towarzyszyły im niemal każdego dnia. Gdy już się udało i maleńki człowiek...
Czytaj więcejKiedy rozpocząć odpowiednią dietę ciążową?
Przygotowanie odpowiedniego jadłospisu dla kobiet w ciąży to ogromne wyzwanie, dlatego nie należy układać go samodzielnie. Wszelkie próby wprowadzenia jakichkolwiek diet powinny być uprzednio skonsultowane z lekarzem...
Czytaj więcejBielizna ciążowa
Bielizna ciążowa to nie tylko figi i biustonosze. Odpowiednia koszulka pozwoli poczuć się przyszłej mamie w pełni komfortowo. Koszulka to bardzo ważna część garderoby kobiety w ciąży. Bielizna ciążowa tego typu w chłodne dni...
Czytaj więcejJaja nie są szkodliwe
Żółtko jajka jest bogate w cholesterol i stąd też niektórzy z nieufnością patrzą na jajka. Tymczasem badania dowiodły, że żółtko zjadane razem z białkiem zawiera znacznie mniej tej szkodliwej substancji. Żółtka to nie tylko...
Czytaj więcejPiersi doskonałe
Odwieczny symbol kobiecości, niekwestionowany atut pięknej sylwetki i zarazem problem wielu pań. Jedne kobiety uważają swoje piersi za zbyt duże, inne narzekają na za mały biust. Z całą jednak pewnością ładne są piersi...
Czytaj więcejKwasy Omega-3
Spożywanie produktów bogatych w kwasy Omega-3, jak np. łosoś i śledź norweski, zapobiega rakowi piersi i jelita grubego, insulinoodporności i rozwojowi cukrzycy typu 2. Ma pozytywny wpływ w leczeniu depresji, schizofrenii,...
Czytaj więcejŻywimy rodzinę
Ten kto ciężko pracuje, musi otrzymać produkty wysokoenergetyczne. Na talerzu nastolatka powinno dominować pełnowartościowe białko, przyszłej mamie potrzebny jest wapń, a babci – węglowodany. Dieta w ciąży i w czasie...
Czytaj więcejDobroczynne moce wody
Umożliwia funkcjonowanie wszystkich organów i komórek organizmu, chroni przed przegrzaniem. By nie dopuścić do jej niedoboru, powinniśmy pić nie tylko wtedy, gdy odczuwamy pragnienie. Woda stanowi prawie 75 % ludzkiego ciała....
Czytaj więcej