Tag: ciąża

Kalendarz ciąży

Wiele par starających się o dziecko wspomina ten okres, jako przeplatankę skrajnie różnych emocji. Nadzieja, niepewność, a czasem rezygnacja i panika towarzyszyły im niemal każdego dnia. Gdy już się udało i maleńki człowiek...

Czytaj więcej

Bielizna ciążowa

Bielizna ciążowa to nie tylko figi i biustonosze. Odpowiednia koszulka pozwoli poczuć się przyszłej mamie w pełni komfortowo. Koszulka to bardzo ważna część garderoby kobiety w ciąży. Bielizna ciążowa tego typu w chłodne dni...

Czytaj więcej

Jaja nie są szkodliwe

Żółtko jajka jest bogate w cholesterol i stąd też niektórzy z nieufnością patrzą na jajka. Tymczasem badania dowiodły, że żółtko zjadane razem z białkiem zawiera znacznie mniej tej szkodliwej substancji. Żółtka to nie tylko...

Czytaj więcej

Piersi doskonałe

Odwieczny symbol kobiecości, niekwestionowany atut pięknej  sylwetki i zarazem problem wielu pań. Jedne kobiety uważają swoje piersi za zbyt duże, inne narzekają na za mały biust. Z całą jednak pewnością ładne są piersi...

Czytaj więcej

Kwasy Omega-3

Spożywanie produktów bogatych w kwasy Omega-3, jak np. łosoś i śledź norweski, zapobiega rakowi piersi i jelita grubego, insulinoodporności i rozwojowi cukrzycy typu 2. Ma pozytywny wpływ w leczeniu depresji, schizofrenii,...

Czytaj więcej

Żywimy rodzinę

Ten kto ciężko pracuje, musi otrzymać produkty wysokoenergetyczne. Na talerzu nastolatka powinno dominować pełnowartościowe białko, przyszłej mamie potrzebny jest wapń, a babci – węglowodany. Dieta w ciąży i w czasie...

Czytaj więcej

Dobroczynne moce wody

Umożliwia funkcjonowanie wszystkich organów i komórek organizmu, chroni przed przegrzaniem. By nie dopuścić do jej niedoboru, powinniśmy pić nie tylko wtedy, gdy odczuwamy pragnienie. Woda stanowi prawie 75 % ludzkiego ciała....

Czytaj więcej
Ładowanie