Na jesienny spadek nastroju zastosuj herbatkę przygotowaną z 1 torebki rumianku fix, lipy fix, dziurawca f ix oraz szklanki wrzącej wody. Zioła należy zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem przez 15 minut. Następnie...
Czytaj więcejPrzy spadku nastroju spróbuj ziół: kąpiel z 5 łyżek ziela skrzypu i 5 l zimnej wody. Zioła zalać wodą, pozostawić pod przykryciem przez 6 godzin, po czym podgrzać, przecedzić i macerat przelać do wanny. Uzupełnić letnią wodą...
Czytaj więcejKiedy nas dopada, czujemy gwałtowne bicie serca, suchość w gardle, ściskanie w dołku. Jeśli trwa długo, powoduje kłopoty ze snem i pamięcią, może też stać się przyczyną depresji. Mózg pod wpływem napięcia wysyła hormony stresu...
Czytaj więcejCzłowieka ogarnia smutek. Przyszłość tonie w ciemności. Narasta poczucie winy. Krzywdy, obiektywnie drobne, ogromnieją. Każdy nowy dzień wydaje się ciężarem, nie do udźwignięcia. To depresja, zwana też chorobą duszy. Cierpi...
Czytaj więcejSpożywanie produktów bogatych w kwasy Omega-3, jak np. łosoś i śledź norweski, zapobiega rakowi piersi i jelita grubego, insulinoodporności i rozwojowi cukrzycy typu 2. Ma pozytywny wpływ w leczeniu depresji, schizofrenii,...
Czytaj więcejO prawidłowym funkcjonowaniu organizmu decyduje co najmniej 20 składników mineralnych. Dzięki nim w naszym ciele zachodzą takie procesy, jak bicie serca, przepływ krwi, produkcja hormonów, odnawianie się komórek. Niektórych...
Czytaj więcej