Stawom nic tak nie szkodzi, jak pozostawanie przez wiele godzin w jedne] pozycji (np. siedzenie za biurkiem, stanie) i nic tak nie pomaga, jak ruch. Nie chodzi oczywiście o forsowne ćwiczenia, które mogą przeciążać stawy. •...
Czytaj więcejDobrze przemarznięte owoce jarzębiny zalewamy w słoiku spirytusem tak, aby pokrył je na grubość około 5 cm. Następnie owoce odstawiamy w ciemne miejsce. Po upływie mniej więcej dwóch tygodni zlewamy powstałą nalewkę i słodzimy...
Czytaj więcejDolegliwości żołądka można złagodzić zwykłym domowym środkiem, a mianowicie lekką, chudą kartoflanką albo świeżym puree ziemniaczanym (nie z torebki), ale przyrządzonym bez mleka.
Czytaj więcej