Tag: gotowanie

Jak gotować szybko i zdrowo?

Zdrowe odżywianie to nie tylko odpowiednie produkty, lecz również właściwy sposób przygotowania potraw. Najważniejsze jest to, by niezbędne składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy nie uciekały z parą lub wodą, lecz...

Czytaj więcej

Pranie łatwe niesłychanie

Małe, duże czy wielkie, w pralce lub ręczne wcale nie musi być kataklizmem i to niezależnie od tego czy mamy pralkę automatyczną, poczciwą „Franię”, czy tylko starą drewnianą balię. Każda pani domu ma swoje sposoby na to,...

Czytaj więcej

Naucz członków rodziny gotować

Jeżeli to ty jesteś w domu głównym kucharzem, zachęć innych członków rodziny, by nauczyli się przyrządzać kilka podstawowych posiłków. Gotowanie ze świeżych składników to oszczędność pieniędzy i zasobów oraz opakowań. Dzięki...

Czytaj więcej

Jedzmy ryby

Obfitujące w nie posiłki są ratunkiem dla serca, naczyń krwionośnych i mózgu. Zawarte w rybach tłuszcze zapobiegają najgroźniejszym chorobom cywilizacyjnym: zawałom, wylewom i nowotworom. Są lekko strawne, a przy tym niezwykle...

Czytaj więcej

Gotowanie smacznych ziemniaków

Przyrządzamy często je do obiadu, warto więc czasem urozmaicić ich smak. Aby ziemniaki były aromatyczne, dodaj do wody, w której się gotują, liść laurowy, ząbek czosnku i kilka ziarenek ziela angielskiego. Tak przyprawione mają...

Czytaj więcej
Ładuję