Przed pójściem na zakupy zrób listę
Nabierz zwyczaju planowania posiłków na cały tydzień i spisuj listę zakupów, zanim wybierzesz się do sklepu. To pomaga ograniczyć ilość marnowanego jedzenia, a także zmniejszyć wydatki, o ile trzymamy się listy i nie ulegamy...
Czytaj więcej