Ma je co piąta kobieta w wieku 35-45 lat. Są niezłośliwym nowotworem. Stają się groźne zaledwie u 2 proc. pacjentek, ale i w łagodnej formie potrafią dokuczyć. Ich obecność sygnalizują: bóle brzucha, krwawienia i obfite...
Czytaj więcejZdaniem niektórych specjalistów przyczyną dwóch trzecich zgonów na nowotwory jest niewłaściwe odżywianie. Groźny jest zwłaszcza nadmiar kalorii, tłuszczów i środków konserwujących. Do tzw. nowotworów dietozależnych zalicza się...
Czytaj więcejCoraz więcej ludzi nie je mięsa. Robi to nie tylko ze względów etycznych czy religijnych, ale także zdrowotnych. Wiadomo bowiem, że to, co trafia na talerz, ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i sprawność fizyczną....
Czytaj więcejDzięki niemu organizm tworzy nowe komórki i tkanki. Dlatego ważne jest, by nasza dieta zawierała odpowiednie jego ilości. Możemy czerpać je z produktów pochodzenia zwierzęcego, ale także z roślin. Białko jest bardzo...
Czytaj więcejNa ogól nie wyobrażamy sobie życia bez słodyczy, a większość z nas sięga po solniczkę, zanim jeszcze skosztuje potrawę. Te złe nawyki żywieniowe można przezwyciężyć. W ciągu tygodnia zjadamy średnio około kilograma cukru, a...
Czytaj więcejObfitujące w nie posiłki są ratunkiem dla serca, naczyń krwionośnych i mózgu. Zawarte w rybach tłuszcze zapobiegają najgroźniejszym chorobom cywilizacyjnym: zawałom, wylewom i nowotworom. Są lekko strawne, a przy tym niezwykle...
Czytaj więcej