Tag: odwodnienie

Dbaj o oczy

Aby uniknąć zaćmy, zaleca się spożywanie dodatkowej porcji witaminy C. To zmniejsza ryzyko choroby o prawie 80%. Sińce pod oczami mogą oznaczać, że organizm jest odwodniony, zaś opuchnięte oczy mogą sugerować kłopoty z nerkami....

Czytaj więcej

Dobroczynne moce wody

Umożliwia funkcjonowanie wszystkich organów i komórek organizmu, chroni przed przegrzaniem. By nie dopuścić do jej niedoboru, powinniśmy pić nie tylko wtedy, gdy odczuwamy pragnienie. Woda stanowi prawie 75 % ludzkiego ciała....

Czytaj więcej

Ziemniaki odwadniają

W celu usunięcia nadmiarów wody z organizmu, a także obniżenia nadciśnienia krwi trzeba jeść dużo ziemniaków, ale gotowanych bez soli. Potas przyspiesza wypłukiwanie złogów przemiany materii, a przez to ułatwia prawidłowe...

Czytaj więcej
Ładuję