Tag: paznokcie

Kiełki chrup

Czujesz się zmęczona i osłabiona, włosy straciły połysk, paznokcie są kruche i łamliwe? Sięgnij po kiełki! Pyszne i chrupiące, mają przyjemny, lekko ostry smak – można dodawać je do każdego posiłku. Niskokaloryczne, przez...

Czytaj więcej

Więcej jodu

Czujesz się bez przerwy zmęczona, senna, przybywasz na wadze, masz kłopoty z koncentracją, z włosami, z paznokciami… A może warto sprawdzić, co się dzieje z tarczycą. Ten niewielki gruczoł dokrewny, znajdujący się miedzy...

Czytaj więcej

Dbaj o stopy

Wykonują tak ciężką pracę, a zdarza się, że zaczynamy o nich myśleć dopiero, gdy zabolą. Ściśnięte w niewygodnym obuwiu, zaniedbane, niedostatecznie pielęgnowane, rzadko kiedy bywają ładne i zdrowe. Jeżeli chcesz, aby twoje...

Czytaj więcej

Piękne paznokcie

Wypielęgnowane paznokcie są twoją wizytówką i odzwierciedlają stan zdrowia. Nie musisz ich malować, żeby wyglądały ładnie, ale staranny manikiur jest z pewnością niezbędny. Mocne i gładkie paznokcie wskazują na dobrą kondycję...

Czytaj więcej

Uroda na talerzu

Właściwe odżywianie procentuje nie tylko dobrym zdrowiem, ale także gładką cerą, jędrną skórą, puszystością włosów. Zawdzięczamy to głównie jedzeniu warzyw, kasz, ciemnego pieczywa. W dietach piękności obowiązuje prostota i...

Czytaj więcej

Pierwiastki życia

O prawidłowym funkcjonowaniu organizmu decyduje co najmniej 20 składników mineralnych. Dzięki nim w naszym ciele zachodzą takie procesy, jak bicie serca, przepływ krwi, produkcja hormonów, odnawianie się komórek. Niektórych...

Czytaj więcej
Ładuję