Właściwe odżywianie procentuje nie tylko dobrym zdrowiem, ale także gładką cerą, jędrną skórą, puszystością włosów. Zawdzięczamy to głównie jedzeniu warzyw, kasz, ciemnego pieczywa. W dietach piękności obowiązuje prostota i...
Czytaj więcejO prawidłowym funkcjonowaniu organizmu decyduje co najmniej 20 składników mineralnych. Dzięki nim w naszym ciele zachodzą takie procesy, jak bicie serca, przepływ krwi, produkcja hormonów, odnawianie się komórek. Niektórych...
Czytaj więcejMnóstwo rodziców robi wszystko, żeby ich dzieci miały próchnicę, podając, zwłaszcza niemowlętom, napoje z cukrem. Słodkie herbatki i słodkie lemoniadki niewątpliwie uspokajają dziecko, ale mają katastrofalny wpływ na zęby....
Czytaj więcej