Tag: relaks

Herbatka na jesienne smutki

 Na jesienny spadek nastroju zastosuj herbatkę przygotowaną z 1 torebki rumianku fix, lipy fix, dziurawca f ix oraz szklanki wrzącej wody. Zioła należy zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem przez 15 minut. Następnie...

Czytaj więcej

Kąpiel na jesienne smutki

Przy spadku nastroju spróbuj ziół: kąpiel z 5 łyżek ziela skrzypu i 5 l zimnej wody. Zioła zalać wodą, pozostawić pod przykryciem przez 6 godzin, po czym podgrzać, przecedzić i macerat przelać do wanny. Uzupełnić letnią wodą...

Czytaj więcej

Cudowna moc masażu

Masaż jest jedną ze starszych technik leczniczych. Był stosowany już przez starożytnych Chińczyków, Hindusów, Greków i Rzymian. Jego cudowna moc przetrwała do dzisiaj, bo nie tylko wspomaga leczenie różnych dolegliwości, ale...

Czytaj więcej

Żyj racjonalnie

Jeśli umiesz tak zorganizować swój dzień, że starcza ci czasu na wszystko, co zaplanowałaś, nie czytaj tego tekstu. Dotyczy on tych, którzy zawsze żyją w pośpiechu i co tydzień z żalem zauważają, że czas ciągle wymyka im się z...

Czytaj więcej
Ładuję