Tag: rower

Jazda na rowerze

Smukłe nogi, ładna cera i utrata zbędnych kilogramów to podstawowe zyski, z systematycznej jazdy na rowerze. Już kilka kilometrów dziennie znacznie podnosi sprawność całego układu mięśniowego, funkcjonowanie układów krążenia i...

Czytaj więcej

Czy umiesz wypoczywać

Przez wszystkie dni i godziny, kiedy intensywnie pracujesz, prawdziwą przyjemność sprawia ci myśl o wypoczynku, który będzie wspaniałą nagrodą za wysiłek. Ale gdy nadchodzi weekend, najczęściej zasiadasz przed telewizorem....

Czytaj więcej
Ładowanie