Tabela zawartości punktów tłuszczowych
Produkt Ilość Tłuszcz Punkty tłuszczowe RYBY Filet z dorsza 100 g 13,0 7 Filet z flądry 200 g 3,8 20 Filet z karpia 200 g 9,5 38 Filet z morszczuka 200 g 1,6 10 Halibut wędzony 100 g 13,0 69 Homar 400 g 4,3 21 Makrela wędzona...
Czytaj więcej