Tag: zaparcia

Berberys

Owoce berberysu zawierają do 5% cukrów, 6,5% kwasów organicznych (Klownie jabłkowego), witaminę C (150 mg%), witaminę E, karoten i pektyny; nasiona — 15% tłuszczu. W starożytności drewno berberysu było powszechnie stosowane w...

Czytaj więcej

Jelita w ruch

Zaparcie, typowe schorzenie cywilizacji, lekceważymy, choć od prawidłowej pracy jelit zależy nasze zdrowie. Długotrwale zaparcia prowadzą do niebezpiecznych schorzeń. O wiele większą wagę przywiązujemy do tego. co jemy, niż do...

Czytaj więcej

Agrest

Jest to cenna wczesna roślina jagodowa, czasem nazywana północną winoroślą. Jagody zawierają 6—12% cukrów (fruktozy, glukozy i sacharozy), 0,4—1,7% kwasów organicznych (głównie kwasu cytrynowego), 0,88% pektyn, witaminę C (30—60...

Czytaj więcej

Kompletne zdrowe

Chleb, makaron, kasze czy ryż. Bez nich trudno wyobrazić sobie codzienne posiłki. Nie tylko są doskonałym, naturalnym uzupełnieniem potraw z mięsa i warzyw, ale też same zawierają bardzo cenne składniki odżywcze. Obfitują nie...

Czytaj więcej

Leki prosto z grządki

Niespecjalnie cenimy warzywa. Tymczasem jedzenie ich może być nie tylko podstawą zdrowej diety, ale też panaceum na wiele groźnych chorób cywilizacyjnych: zawały, miażdżyce, a nawet nowotwory. Do świadomości ludzi z trudem...

Czytaj więcej

Dobroczynne moce wody

Umożliwia funkcjonowanie wszystkich organów i komórek organizmu, chroni przed przegrzaniem. By nie dopuścić do jej niedoboru, powinniśmy pić nie tylko wtedy, gdy odczuwamy pragnienie. Woda stanowi prawie 75 % ludzkiego ciała....

Czytaj więcej

Ananas na zaparcia

Plaster świeżego ananasa jedzony, przed każdym posiłkiem likwiduje ciężkie zaparcia. Świeży ananas jedzony przed każdym posiłkiem likwiduje ciężkie zaparcia. Świeży ananas działa również napotnie, a także spędza gorączkę. Osoby...

Czytaj więcej
Ładuję