Tag: zmęczenie

Uwaga na nadciśnienie

Jest jedną z najpowszechniejszych chorób cywilizacji. Odkrywa się je zwykle przez przypadek. Jego objawy są mato charakterystyczne: bóle głowy, niepokój, zmęczenie. Grozi udarem mózgu i zawałem serca. Prawidłowe ciśnienie krwi,...

Czytaj więcej

Więcej jodu

Czujesz się bez przerwy zmęczona, senna, przybywasz na wadze, masz kłopoty z koncentracją, z włosami, z paznokciami… A może warto sprawdzić, co się dzieje z tarczycą. Ten niewielki gruczoł dokrewny, znajdujący się miedzy...

Czytaj więcej

Dbaj o oczy

Aby uniknąć zaćmy, zaleca się spożywanie dodatkowej porcji witaminy C. To zmniejsza ryzyko choroby o prawie 80%. Sińce pod oczami mogą oznaczać, że organizm jest odwodniony, zaś opuchnięte oczy mogą sugerować kłopoty z nerkami....

Czytaj więcej

Kawa czy herbata

Każdy z tych napoi ma swych gorących zwolenników, którzy ich zalety mogliby wyliczać bez końca. Prawdą zaś jest, że oba działają również pobudzająco, choć kawa zawiera o wiele większe niż herbata dawki kofeiny. Zarówno kawa, jak...

Czytaj więcej
Ładowanie