{"id":1238,"date":"2009-02-07T21:17:34","date_gmt":"2009-02-07T20:17:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=1238"},"modified":"2025-05-30T21:17:14","modified_gmt":"2025-05-30T20:17:14","slug":"ciecz-rozszerza-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/","title":{"rendered":"Ciecz rozszerza si\u0119"},"content":{"rendered":"<h2>Jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107? Uniknij kosztownych b\u0142\u0119d\u00f3w!<\/h2>\n<p>Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci to \u015bwietny spos\u00f3b na zachowanie jej \u015bwie\u017co\u015bci na d\u0142u\u017cej i unikni\u0119cie marnowania jedzenia.  Jednak niew\u0142a\u015bciwe zamro\u017cenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do zniszczenia produkt\u00f3w i strat.  Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144, warto pozna\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej smakiem i jako\u015bci\u0105 przez d\u0142ugi czas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment wp-att-1239 alignleft\" src=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/lod\u00f3wka.jpg\" alt=\"zamrazarka2\" width=\"95\" height=\"200\" \/><\/p>\n<h3>Dlaczego przestrze\u0144 w pojemniku jest tak wa\u017cna?<\/h3>\n<p>Woda, zamarzaj\u0105c, zwi\u0119ksza swoj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107.  To zjawisko jest kluczowe dla prawid\u0142owego zamra\u017cania potraw.  <strong>Niew\u0142a\u015bciwe nape\u0142nienie pojemnik\u00f3w<\/strong> mo\u017ce prowadzi\u0107 do p\u0119kania szk\u0142a, deformacji plastikowych opakowa\u0144, a tak\u017ce  pogorszenia jako\u015bci \u017cywno\u015bci. Zamro\u017cone produkty mog\u0105 straci\u0107 swoj\u0105 konsystencj\u0119 lub po prostu si\u0119 zepsu\u0107.<\/p>\n<h3>Jak unikn\u0105\u0107 p\u0119kania naczy\u0144 i psucia si\u0119 jedzenia?<\/h3>\n<ul>\n<li>Zawsze zostawiaj w pojemnikach <strong>woln\u0105 przestrze\u0144<\/strong> na rozszerzanie si\u0119 zamarzaj\u0105cej cieczy.  Zalecana jest minimalna odleg\u0142o\u015b\u0107 od g\u00f3rnej kraw\u0119dzi pojemnika, w zale\u017cno\u015bci od rodzaju produktu i pojemnika.<\/li>\n<li>Nie nape\u0142niaj pojemnik\u00f3w po brzegi.  Lepiej zostawi\u0107 nieco miejsca, ni\u017c ryzykowa\u0107 uszkodzenie pojemnika i strat\u0119 \u017cywno\u015bci.<\/li>\n<li>Wybieraj pojemniki odpowiednie do zamra\u017cania.  Upewnij si\u0119, \u017ce s\u0105 szczelne i przeznaczone do kontaktu z \u017cywno\u015bci\u0105 w niskich temperaturach.<\/li>\n<li>Przed zamro\u017ceniem sch\u0142adzaj potrawy w lod\u00f3wce.  Szybkie zamra\u017canie \u017cywno\u015bci w temperaturze pokojowej mo\u017ce negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na jej jako\u015b\u0107 i smak.<\/li>\n<li>Etykietuj pojemniki z zamro\u017con\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105, podaj\u0105c dat\u0119 zamro\u017cenia i nazw\u0119 produktu.  U\u0142atwi to organizacj\u0119 zamra\u017carki i zapobiegnie marnowaniu si\u0119 \u017cywno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Podsumowanie<\/h3>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce prawid\u0142owe zamro\u017cenie \u017cywno\u015bci to nie tylko kwestia wygody, ale tak\u017ce dba\u0142o\u015b\u0107 o jako\u015b\u0107 i oszcz\u0119dno\u015b\u0107.  Przestrzegaj\u0105c tych prostych zasad, zapewnisz sobie dost\u0119p do smacznych i zdrowych posi\u0142k\u00f3w przez d\u0142ugi czas.  Unikniesz te\u017c kosztownych strat zwi\u0105zanych z zepsut\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105 i uszkodzonymi pojemnikami.  Zadbaj o swoj\u0105 zamra\u017cark\u0119 i ciesz si\u0119 pysznymi, domowymi posi\u0142kami!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107? Uniknij kosztownych b\u0142\u0119d\u00f3w! Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci to \u015bwietny spos\u00f3b na zachowanie jej \u015bwie\u017co\u015bci na d\u0142u\u017cej i unikni\u0119cie marnowania jedzenia. Jednak niew\u0142a\u015bciwe zamro\u017cenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do zniszczenia produkt\u00f3w i strat. Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144, warto pozna\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej smakiem i jako\u015bci\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_bluesky_share_type":"","_mastodon_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"","timeOption":"","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":""},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[14],"tags":[508,509,492],"class_list":["post-1238","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zamrazaniezywnosci","tag-ciecz","tag-rozszerzanie","tag-zamrazanie","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107? Uniknij kosztownych b\u0142\u0119d\u00f3w! Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci to \u015bwietny spos\u00f3b na zachowanie jej \u015bwie\u017co\u015bci na d\u0142u\u017cej i unikni\u0119cie marnowania jedzenia. Jednak niew\u0142a\u015bciwe zamro\u017cenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do zniszczenia produkt\u00f3w i strat. Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144, warto pozna\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej smakiem i jako\u015bci\u0105\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"MD\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.2.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Ciecz rozszerza si\u0119 | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107? Uniknij kosztownych b\u0142\u0119d\u00f3w! Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci to \u015bwietny spos\u00f3b na zachowanie jej \u015bwie\u017co\u015bci na d\u0142u\u017cej i unikni\u0119cie marnowania jedzenia. Jednak niew\u0142a\u015bciwe zamro\u017cenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do zniszczenia produkt\u00f3w i strat. Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144, warto pozna\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej smakiem i jako\u015bci\u0105\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-02-07T20:17:34+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-30T20:17:14+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Ciecz rozszerza si\u0119 | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107? Uniknij kosztownych b\u0142\u0119d\u00f3w! Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci to \u015bwietny spos\u00f3b na zachowanie jej \u015bwie\u017co\u015bci na d\u0142u\u017cej i unikni\u0119cie marnowania jedzenia. Jednak niew\u0142a\u015bciwe zamro\u017cenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do zniszczenia produkt\u00f3w i strat. Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144, warto pozna\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej smakiem i jako\u015bci\u0105\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/#article\",\"name\":\"Ciecz rozszerza si\\u0119 | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"headline\":\"Ciecz rozszerza si\\u0119\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/03\\\/lodowka.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/#articleImage\",\"width\":1500,\"height\":2100},\"datePublished\":\"2009-02-07T21:17:34+01:00\",\"dateModified\":\"2025-05-30T21:17:14+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Zamra\\u017canie \\u017cywno\\u015bci, ciecz, rozszerzanie, zamra\\u017canie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/#listItem\",\"name\":\"Kulinaria\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kulinaria\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zamrazaniezywnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Zamra\\u017canie \\u017cywno\\u015bci\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zamrazaniezywnosci\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zamra\\u017canie \\u017cywno\\u015bci\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zamrazaniezywnosci\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/#listItem\",\"name\":\"Ciecz rozszerza si\\u0119\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/#listItem\",\"name\":\"Kulinaria\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Ciecz rozszerza si\\u0119\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zamrazaniezywnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Zamra\\u017canie \\u017cywno\\u015bci\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"MD\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/\",\"name\":\"Ciecz rozszerza si\\u0119 | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Jak prawid\\u0142owo zamra\\u017ca\\u0107 \\u017cywno\\u015b\\u0107? Uniknij kosztownych b\\u0142\\u0119d\\u00f3w! Zamra\\u017canie \\u017cywno\\u015bci to \\u015bwietny spos\\u00f3b na zachowanie jej \\u015bwie\\u017co\\u015bci na d\\u0142u\\u017cej i unikni\\u0119cie marnowania jedzenia. Jednak niew\\u0142a\\u015bciwe zamro\\u017cenie mo\\u017ce prowadzi\\u0107 do zniszczenia produkt\\u00f3w i strat. Aby unikn\\u0105\\u0107 rozczarowa\\u0144, warto pozna\\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\\u0142owo zamra\\u017ca\\u0107 \\u017cywno\\u015b\\u0107, aby cieszy\\u0107 si\\u0119 jej smakiem i jako\\u015bci\\u0105\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/ciecz-rozszerza-sie\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2009-02-07T21:17:34+01:00\",\"dateModified\":\"2025-05-30T21:17:14+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Ciecz rozszerza si\u0119 | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107? Uniknij kosztownych b\u0142\u0119d\u00f3w! Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci to \u015bwietny spos\u00f3b na zachowanie jej \u015bwie\u017co\u015bci na d\u0142u\u017cej i unikni\u0119cie marnowania jedzenia. Jednak niew\u0142a\u015bciwe zamro\u017cenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do zniszczenia produkt\u00f3w i strat. Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144, warto pozna\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej smakiem i jako\u015bci\u0105","canonical_url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/#article","name":"Ciecz rozszerza si\u0119 | Jestem Pani\u0105 Domu","headline":"Ciecz rozszerza si\u0119","author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/lodowka.jpg","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/#articleImage","width":1500,"height":2100},"datePublished":"2009-02-07T21:17:34+01:00","dateModified":"2025-05-30T21:17:14+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/#webpage"},"articleSection":"Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci, ciecz, rozszerzanie, zamra\u017canie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/#listItem","name":"Kulinaria"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/#listItem","position":2,"name":"Kulinaria","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zamrazaniezywnosci\/#listItem","name":"Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zamrazaniezywnosci\/#listItem","position":3,"name":"Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zamrazaniezywnosci\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/#listItem","name":"Ciecz rozszerza si\u0119"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/#listItem","name":"Kulinaria"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/#listItem","position":4,"name":"Ciecz rozszerza si\u0119","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zamrazaniezywnosci\/#listItem","name":"Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/","name":"MD"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/#webpage","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/","name":"Ciecz rozszerza si\u0119 | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107? Uniknij kosztownych b\u0142\u0119d\u00f3w! Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci to \u015bwietny spos\u00f3b na zachowanie jej \u015bwie\u017co\u015bci na d\u0142u\u017cej i unikni\u0119cie marnowania jedzenia. Jednak niew\u0142a\u015bciwe zamro\u017cenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do zniszczenia produkt\u00f3w i strat. Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144, warto pozna\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej smakiem i jako\u015bci\u0105","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"datePublished":"2009-02-07T21:17:34+01:00","dateModified":"2025-05-30T21:17:14+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","og:type":"article","og:title":"Ciecz rozszerza si\u0119 | Jestem Pani\u0105 Domu","og:description":"Jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107? Uniknij kosztownych b\u0142\u0119d\u00f3w! Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci to \u015bwietny spos\u00f3b na zachowanie jej \u015bwie\u017co\u015bci na d\u0142u\u017cej i unikni\u0119cie marnowania jedzenia. Jednak niew\u0142a\u015bciwe zamro\u017cenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do zniszczenia produkt\u00f3w i strat. Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144, warto pozna\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej smakiem i jako\u015bci\u0105","og:url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/ciecz-rozszerza-sie\/","article:published_time":"2009-02-07T20:17:34+00:00","article:modified_time":"2025-05-30T20:17:14+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Ciecz rozszerza si\u0119 | Jestem Pani\u0105 Domu","twitter:description":"Jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107? Uniknij kosztownych b\u0142\u0119d\u00f3w! Zamra\u017canie \u017cywno\u015bci to \u015bwietny spos\u00f3b na zachowanie jej \u015bwie\u017co\u015bci na d\u0142u\u017cej i unikni\u0119cie marnowania jedzenia. Jednak niew\u0142a\u015bciwe zamro\u017cenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do zniszczenia produkt\u00f3w i strat. Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144, warto pozna\u0107 kilka prostych zasad. W tym artykule podpowiadamy, jak prawid\u0142owo zamra\u017ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej smakiem i jako\u015bci\u0105"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"1238","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-25 10:24:54","updated":"2025-06-09 17:55:04","primary_term":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1238"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1238\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}