{"id":3480,"date":"2010-02-28T07:11:30","date_gmt":"2010-02-28T06:11:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=3480"},"modified":"2010-04-12T08:53:47","modified_gmt":"2010-04-12T07:53:47","slug":"slodki-swiat-deserow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/","title":{"rendered":"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"od\u017cywianie\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/od\u017cywianie-e1267210068109.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment wp-att-3458 alignleft\" src=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/od\u017cywianie-e1267210068109.jpg\" alt=\"od\u017cywianie\" width=\"106\" height=\"150\" \/><\/a><em>Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\u0142odkie kremy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 na podwieczorek, ale mo\u017cna te\u017c podawa\u0107 je jako s\u0142odkie zako\u0144czenie obiadu.<\/em><\/p>\n<p>Nie jest prawd\u0105, \u017ce desery niewiele wnosz\u0105 do racjonalnego \u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\u0105 pr\u00f3chnicy. Od\u017cywcza warto\u015b\u0107 deseru zale\u017cy od sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do ich przyrz\u0105dzania, a te najcz\u0119\u015bciej s\u0105 zasobne w r\u00f3\u017cne cenne dla zdrowia substancje.<\/p>\n<p>Podobne w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 lody, do kt\u00f3rych produkcji u\u017cywa si\u0119 mleka, \u015bmietany, owoc\u00f3w, kakao, orzech\u00f3w. Opinia, \u017ce cz\u0119ste jedzeie lod\u00f3w grozi przezi\u0119bieniem, jest te\u017c zwyk\u0142ym straszeniem. Wr\u0119cz odwrotnie &#8211; zimno hartuje gard\u0142o i uodparnia je przed infekcjami. A przyzwyczajony do zmian temperatur organizm bez problemu znosi zimne dania i napoje nawet podczas bardzo du\u017cych upa\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p>To, \u017ce desery s\u0105 zazwyczaj tucz\u0105ce, zawdzi\u0119czamy g\u0142ownie stosowanej bez umiaru \u015bmietanie krem\u00f3wce, kt\u00f3rej 100g zawiera prawie 300 kcal. Dodatkowych kalorii dodaje deserom pe\u0142not\u0142usty twar\u00f3g (100g &#8211; 170 kcal), t\u0142uszcze, czekolada, cukier. Najzdrowszym deserem s\u0105 \u015bwie\u017ce owoce. Od nas zale\u017cy, czy b\u0119dziemy je je\u015b\u0107 polane tylko jogurtem, czy ozdobimy du\u017c\u0105 porcj\u0105 ma\u015blanego kremu. W wielu deserach mo\u017cna znacznie ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 dawanego cukru lub u\u017cywa\u0107 s\u0142odzik\u00f3w. Zamiast rezygnowa\u0107 z lod\u00f3w, warto bardzo kaloryczne czekoladowe lub orzechowe zast\u0105pi\u0107 sorbetami, przyrz\u0105dzonymi z przecier\u00f3w lub owocowych sok\u00f3w. R\u00f3wnie\u017c mniej kaloryczne s\u0105 lody robione na bazie jogurt\u00f3w.<\/p>\n<p>R\u00f3\u017cnorodne przepisy na desery znajdziesz na <a href=\"http:\/\/www.smaczneizdrowe.eu\/category\/kategoria\/desery\/\" target=\"_blank\">SMACZNEIZDROWE.EU<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\u0142odkie kremy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 na podwieczorek, ale mo\u017cna te\u017c podawa\u0107 je jako s\u0142odkie zako\u0144czenie obiadu. Nie jest prawd\u0105, \u017ce desery niewiele wnosz\u0105 do racjonalnego \u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\u0105 pr\u00f3chnicy. Od\u017cywcza warto\u015b\u0107 deseru zale\u017cy od sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do ich przyrz\u0105dzania, a te najcz\u0119\u015bciej s\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_bluesky_share_type":"","_mastodon_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"","timeOption":"","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":""},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[963],"tags":[491,1254,1380],"class_list":["post-3480","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-odzywianie","tag-deser","tag-lody","tag-slodycze","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.4 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\u0142odkie kremy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 na podwieczorek, ale mo\u017cna te\u017c podawa\u0107 je jako s\u0142odkie zako\u0144czenie obiadu. Nie jest prawd\u0105, \u017ce desery niewiele wnosz\u0105 do racjonalnego \u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\u0105 pr\u00f3chnicy. Od\u017cywcza warto\u015b\u0107 deseru zale\u017cy od sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do ich przyrz\u0105dzania, a te najcz\u0119\u015bciej s\u0105\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"MD\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.4\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\u0142odkie kremy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 na podwieczorek, ale mo\u017cna te\u017c podawa\u0107 je jako s\u0142odkie zako\u0144czenie obiadu. Nie jest prawd\u0105, \u017ce desery niewiele wnosz\u0105 do racjonalnego \u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\u0105 pr\u00f3chnicy. Od\u017cywcza warto\u015b\u0107 deseru zale\u017cy od sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do ich przyrz\u0105dzania, a te najcz\u0119\u015bciej s\u0105\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-02-28T06:11:30+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2010-04-12T07:53:47+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\u0142odkie kremy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 na podwieczorek, ale mo\u017cna te\u017c podawa\u0107 je jako s\u0142odkie zako\u0144czenie obiadu. Nie jest prawd\u0105, \u017ce desery niewiele wnosz\u0105 do racjonalnego \u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\u0105 pr\u00f3chnicy. Od\u017cywcza warto\u015b\u0107 deseru zale\u017cy od sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do ich przyrz\u0105dzania, a te najcz\u0119\u015bciej s\u0105\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/#article\",\"name\":\"S\\u0142odki \\u015bwiat deser\\u00f3w | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"headline\":\"S\\u0142odki \\u015bwiat deser\\u00f3w\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/02\\\/od\\u017cywianie-e1267210068109.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/#articleImage\",\"width\":500,\"height\":704},\"datePublished\":\"2010-02-28T07:11:30+01:00\",\"dateModified\":\"2010-04-12T08:53:47+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Od\\u017cywianie, deser, lody, s\\u0142odycze\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/#listItem\",\"name\":\"Zdrowie\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/odzywianie\\\/#listItem\",\"name\":\"Od\\u017cywianie\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/odzywianie\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Od\\u017cywianie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/odzywianie\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/#listItem\",\"name\":\"S\\u0142odki \\u015bwiat deser\\u00f3w\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/#listItem\",\"name\":\"Zdrowie\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"S\\u0142odki \\u015bwiat deser\\u00f3w\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/odzywianie\\\/#listItem\",\"name\":\"Od\\u017cywianie\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"MD\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/\",\"name\":\"S\\u0142odki \\u015bwiat deser\\u00f3w | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\\u0142odkie kremy idealnie nadaj\\u0105 si\\u0119 na podwieczorek, ale mo\\u017cna te\\u017c podawa\\u0107 je jako s\\u0142odkie zako\\u0144czenie obiadu. Nie jest prawd\\u0105, \\u017ce desery niewiele wnosz\\u0105 do racjonalnego \\u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\\u0105 pr\\u00f3chnicy. Od\\u017cywcza warto\\u015b\\u0107 deseru zale\\u017cy od sk\\u0142adnik\\u00f3w u\\u017cytych do ich przyrz\\u0105dzania, a te najcz\\u0119\\u015bciej s\\u0105\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2010\\\/02\\\/slodki-swiat-deserow\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2010-02-28T07:11:30+01:00\",\"dateModified\":\"2010-04-12T08:53:47+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\u0142odkie kremy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 na podwieczorek, ale mo\u017cna te\u017c podawa\u0107 je jako s\u0142odkie zako\u0144czenie obiadu. Nie jest prawd\u0105, \u017ce desery niewiele wnosz\u0105 do racjonalnego \u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\u0105 pr\u00f3chnicy. Od\u017cywcza warto\u015b\u0107 deseru zale\u017cy od sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do ich przyrz\u0105dzania, a te najcz\u0119\u015bciej s\u0105","canonical_url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/#article","name":"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w | Jestem Pani\u0105 Domu","headline":"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w","author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/od\u017cywianie-e1267210068109.jpg","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/#articleImage","width":500,"height":704},"datePublished":"2010-02-28T07:11:30+01:00","dateModified":"2010-04-12T08:53:47+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/#webpage"},"articleSection":"Od\u017cywianie, deser, lody, s\u0142odycze"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/#listItem","name":"Zdrowie"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/#listItem","position":2,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/odzywianie\/#listItem","name":"Od\u017cywianie"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/odzywianie\/#listItem","position":3,"name":"Od\u017cywianie","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/odzywianie\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/#listItem","name":"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/#listItem","name":"Zdrowie"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/#listItem","position":4,"name":"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/odzywianie\/#listItem","name":"Od\u017cywianie"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/","name":"MD"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/#webpage","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/","name":"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\u0142odkie kremy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 na podwieczorek, ale mo\u017cna te\u017c podawa\u0107 je jako s\u0142odkie zako\u0144czenie obiadu. Nie jest prawd\u0105, \u017ce desery niewiele wnosz\u0105 do racjonalnego \u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\u0105 pr\u00f3chnicy. Od\u017cywcza warto\u015b\u0107 deseru zale\u017cy od sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do ich przyrz\u0105dzania, a te najcz\u0119\u015bciej s\u0105","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"datePublished":"2010-02-28T07:11:30+01:00","dateModified":"2010-04-12T08:53:47+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","og:type":"article","og:title":"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w | Jestem Pani\u0105 Domu","og:description":"Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\u0142odkie kremy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 na podwieczorek, ale mo\u017cna te\u017c podawa\u0107 je jako s\u0142odkie zako\u0144czenie obiadu. Nie jest prawd\u0105, \u017ce desery niewiele wnosz\u0105 do racjonalnego \u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\u0105 pr\u00f3chnicy. Od\u017cywcza warto\u015b\u0107 deseru zale\u017cy od sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do ich przyrz\u0105dzania, a te najcz\u0119\u015bciej s\u0105","og:url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2010\/02\/slodki-swiat-deserow\/","article:published_time":"2010-02-28T06:11:30+00:00","article:modified_time":"2010-04-12T07:53:47+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"S\u0142odki \u015bwiat deser\u00f3w | Jestem Pani\u0105 Domu","twitter:description":"Lubimy je prawie wszyscy. Delikatne pianki, puszyste lody, s\u0142odkie kremy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 na podwieczorek, ale mo\u017cna te\u017c podawa\u0107 je jako s\u0142odkie zako\u0144czenie obiadu. Nie jest prawd\u0105, \u017ce desery niewiele wnosz\u0105 do racjonalnego \u017cywienia, a jedzenie ich jest jedynie przyczyn\u0105 pr\u00f3chnicy. Od\u017cywcza warto\u015b\u0107 deseru zale\u017cy od sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do ich przyrz\u0105dzania, a te najcz\u0119\u015bciej s\u0105"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"3480","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-25 10:56:52","updated":"2025-06-09 20:18:09","primary_term":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3480\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}