{"id":3826,"date":"2011-01-17T09:13:22","date_gmt":"2011-01-17T08:13:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=3826"},"modified":"2011-01-23T12:14:41","modified_gmt":"2011-01-23T11:14:41","slug":"klopoty-z-wlosami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/","title":{"rendered":"K\u0142opoty z w\u0142osami"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"kosmetyka\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/kosmetyka.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment wp-att-3542 alignleft\" src=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/kosmetyka.jpg\" alt=\"kosmetyka\" width=\"150\" height=\"109\" \/><\/a><em>L\u015bni\u0105ce, zdrowe w\u0142osy s\u0105 ozdob\u0105 ka\u017cdej kobiety.<br \/>\nDlatego trzeba wiedzie\u0107, jak sobie pom\u00f3c, kiedy \u0142adne dot\u0105d w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107<br \/>\nalbo po kolejnym farbowaniu trac\u0105 po\u0142ysk i puszysto\u015b\u0107.<\/em><\/p>\n<p>K\u0142opoty z w\u0142osami bardzo cz\u0119sto s\u0105 wynikiem niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i&#8230; braku wiedzy. Bo czy kto\u015b zastanawia si\u0119 na co dzie\u0144, jak jest zbudowany w\u0142os?<\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie nie. Zazwyczaj czeszemy si\u0119, farbujemy w\u0142osy na modny kolor, poddajemy je dzia\u0142aniu trwa\u0142ej ondulacji, modelujemy, suszymy elektryczn\u0105 suszark\u0105 i dop\u00f3ki nie oka\u017ce si\u0119, i\u017c zdrowe dot\u0105d w\u0142osy sta\u0142y si\u0119 nagle suche i \u0142amliwe, uwa\u017camy, \u017ce wszystko jest w porz\u0105dku.<\/p>\n<p><strong>Zasady piel\u0119gnacji<\/strong><\/p>\n<p>Zdrowe i l\u015bni\u0105ce w\u0142osy nie wymagaj\u0105 \u017cadnych specjalnych zabieg\u00f3w, poza regularnym myciem, na przyk\u0142ad szamponem typu \u201e2 w l&#8221;.<\/p>\n<p>Je\u015bli w\u0142osy s\u0105 kruche, rozdwajaj\u0105 si\u0119 na ko\u0144cach, a w dotyku s\u0105 suche, musisz zastanowi\u0107 si\u0119, czy nie pope\u0142ni\u0142a\u015b b\u0142\u0119d\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Mo\u017ce przegrzewasz je suszark\u0105, a latem z lubo\u015bci\u0105 si\u0119 opalasz, nie chroni\u0105c w\u0142os\u00f3w przed intensywnym s\u0142o\u0144cem, albo zbyt cz\u0119sto robisz trwa\u0142\u0105 ondulacj\u0119?<\/p>\n<p>W takim wypadku konieczne b\u0119dzie zastosowanie od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w i od\u017cywczego szamponu.<\/p>\n<p>W\u0142osy przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 trze ba my\u0107 bardzo cz\u0119sto, a opr\u00f3cz tego pi\u0107\u00a0 du\u017co wody\u00a0 mineralnej i stosowa\u0107 lekko strawn\u0105 diet\u0119. Przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy mog\u0105 by\u0107 oznak\u0105 braku r\u00f3wnowagi hormonalnej albo efektem stresu. Cz\u0119sto towarzysz\u0105 t\u0142ustej cerze.<\/p>\n<p>Do ich mycia stosujemy szampony do w\u0142os\u00f3w t\u0142ustych. Przy p\u0142ukaniu dobrze jest doda\u0107 do wody odrobin\u0119 soku z cytryny.<\/p>\n<p>Kiedy we w\u0142osach pojawia si\u0119 \u0142upie\u017c, czyli nieestetyczne\u00a0 bia\u0142awe\u00a0 \u0142uski osypuj\u0105ce si\u0119 z g\u0142owy, to znak, \u017ce trzeba podj\u0105\u0107 leczenie &#8211; zwyk\u0142e szampony piel\u0119gnacyjne nie pomog\u0105 pozby\u0107 si\u0119 tej dolegliwo\u015bci. \u0141upie\u017c bowiem jest odmian\u0105 bardzo \u0142agodnej grzybicy, wywo\u0142anej przez dro\u017cd\u017copodobny grzyb.<\/p>\n<p>Najskuteczniejsza terapia przeciw\u0142upie\u017cowa polega na zastosowaniu  preparat\u00f3w niszcz\u0105cych grzyb. S\u0105 one na szcz\u0119\u015bcie wygodne w u\u017cyciu, bo  wyst\u0119puj\u0105 w formie leczniczego szamponu. Walcz\u0105c z \u0142upie\u017cem, trzeba  szczeg\u00f3lnie pami\u0119ta\u0107 o cz\u0119stym myciu szczotek do w\u0142os\u00f3w i grzebieni.<\/p>\n<p>Czy wiesz, \u017ce:<\/p>\n<ul>\n<li> W\u0142osy zazwyczaj rosn\u0105 nie wi\u0119cej ni\u017c l ,5 cm na miesi\u0105c.<\/li>\n<li>Jedyn\u0105 \u017cyw\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 w\u0142osa jest jego korze\u0144, czyli cebulka w\u0142osowa. To ona dostarcza sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i jest odpowiedzialna za tworzenie si\u0119 nowych kom\u00f3rek.<\/li>\n<li>Ta cz\u0119\u015b\u0107 w\u0142osa, kt\u00f3ra wydostaje si\u0119 ponad powierzchni\u0119 sk\u00f3ry i na kt\u00f3rej pi\u0119knym wygl\u0105dzie tak nam zale\u017cy, jest ca\u0142kiem skeratynizowana, a wi\u0119c &#8211; martwa: nie mo\u017ce zregenerowa\u0107 si\u0119 samodzielnie, bez pomocy z naszej strony.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Jak suszy\u0107 w\u0142osy<\/strong><\/p>\n<p>Wiadomo, \u017ce w\u0142osy, je\u015bli maj\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do przet\u0142uszczania si\u0119, mo\u017cna my\u0107 nawet codziennie. K\u0105piel na pewno im nie zaszkodzi, o ile dobierzesz w\u0142a\u015bciwy szampon, a potem starannie, obficie je wyp\u0142uczesz. Najwi\u0119cej b\u0142\u0119d\u00f3w pope\u0142niamy zwykle przy suszeniu w\u0142os\u00f3w. Najzdrowsze jest, niew\u0105tpliwie, suszenie na powietrzu, ale przewa\u017cnie brakuje na to<\/p>\n<p>Gor\u0105cy podmuch powietrza z suszarki nadmiernie wysusza i niszczy w\u0142osy, dlatego trzeba trzyma\u0107 suszark\u0119 w pewnej odleg\u0142o\u015bci od w\u0142os\u00f3w i nie nastawia\u0107 jej na zbyt wysok\u0105 temperatur\u0119. W\u0142osy b\u0119d\u0105 bardziej puszyste, je\u015bli w czasie suszenia pochylisz g\u0142ow\u0119 ku do\u0142owi.<\/p>\n<p><strong>Jak si\u0119 czesa\u0107<\/strong><\/p>\n<p>Wielu fryzjer\u00f3w uwa\u017ca, \u017ce dla urody w\u0142os\u00f3w najwa\u017cniejsze jest ich codzienne szczotkowanie &#8211; czynno\u015b\u0107 prosta, lecz przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142czesnych kobiet (nie tylko Polek) zapominana. Co rano nale\u017cy wyszczotko-wa\u0107 w\u0142osy szczotk\u0105 z naturalnego w\u0142osia. Pochylamy g\u0142ow\u0119 i szczotkujemy w\u0142osy od nasady do samych ko\u0144c\u00f3w, a nast\u0119pnie odrzucamy g\u0142ow\u0119 do ty\u0142u i zn\u00f3w szczotkujemy. Wystarczy 5 minut dziennie. Szczotk\u0119 nale\u017cy codziennie umy\u0107. Jednak, uwaga! &#8211; Musimy to robi\u0107 bardzo delikatnie, aby niepotrzebnie nie podra\u017cnia\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, umiejscowionych w sk\u00f3rze g\u0142owy. Chodzi o to, aby w\u0142osy nie zacz\u0119\u0142y si\u0119 nadmiernie przet\u0142uszcza\u0107.<\/p>\n<p><strong>Pami\u0119taj!<\/strong><\/p>\n<p>Nie kupuj nowego szamponu, zanim nie przeczytasz informacji na opakowaniu. Tylko wtedy mo\u017cesz mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce wybra\u0142a\u015b odpowiedni dla twoich w\u0142os\u00f3w.<br \/>\nNie myj g\u0142owy ani w zbyt gor\u0105cej, ani w zbyt zimnej wodzie.<br \/>\nW\u0142os\u00f3w nie nale\u017cy my\u0107 myd\u0142em, gdy\u017c wp\u0142ywa ono negatywnie na kwasowo-zasadow\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u015bni\u0105ce, zdrowe w\u0142osy s\u0105 ozdob\u0105 ka\u017cdej kobiety. Dlatego trzeba wiedzie\u0107, jak sobie pom\u00f3c, kiedy \u0142adne dot\u0105d w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107 albo po kolejnym farbowaniu trac\u0105 po\u0142ysk i puszysto\u015b\u0107. K\u0142opoty z w\u0142osami bardzo cz\u0119sto s\u0105 wynikiem niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i&#8230; braku wiedzy. Bo czy kto\u015b zastanawia si\u0119 na co dzie\u0144, jak jest zbudowany w\u0142os? Oczywi\u015bcie nie. Zazwyczaj [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_bluesky_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[936],"tags":[1033,3568,3582,977],"class_list":["post-3826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wlosy","tag-lupiez","tag-pielegnacja","tag-wlosy","tag-zdrowe","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"L\u015bni\u0105ce, zdrowe w\u0142osy s\u0105 ozdob\u0105 ka\u017cdej kobiety. Dlatego trzeba wiedzie\u0107, jak sobie pom\u00f3c, kiedy \u0142adne dot\u0105d w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107 albo po kolejnym farbowaniu trac\u0105 po\u0142ysk i puszysto\u015b\u0107. K\u0142opoty z w\u0142osami bardzo cz\u0119sto s\u0105 wynikiem niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i... braku wiedzy. Bo czy kto\u015b zastanawia si\u0119 na co dzie\u0144, jak jest zbudowany w\u0142os? Oczywi\u015bcie nie. Zazwyczaj\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"MD\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"K\u0142opoty z w\u0142osami | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"L\u015bni\u0105ce, zdrowe w\u0142osy s\u0105 ozdob\u0105 ka\u017cdej kobiety. Dlatego trzeba wiedzie\u0107, jak sobie pom\u00f3c, kiedy \u0142adne dot\u0105d w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107 albo po kolejnym farbowaniu trac\u0105 po\u0142ysk i puszysto\u015b\u0107. K\u0142opoty z w\u0142osami bardzo cz\u0119sto s\u0105 wynikiem niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i... braku wiedzy. Bo czy kto\u015b zastanawia si\u0119 na co dzie\u0144, jak jest zbudowany w\u0142os? Oczywi\u015bcie nie. Zazwyczaj\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-01-17T08:13:22+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2011-01-23T11:14:41+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"K\u0142opoty z w\u0142osami | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"L\u015bni\u0105ce, zdrowe w\u0142osy s\u0105 ozdob\u0105 ka\u017cdej kobiety. Dlatego trzeba wiedzie\u0107, jak sobie pom\u00f3c, kiedy \u0142adne dot\u0105d w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107 albo po kolejnym farbowaniu trac\u0105 po\u0142ysk i puszysto\u015b\u0107. K\u0142opoty z w\u0142osami bardzo cz\u0119sto s\u0105 wynikiem niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i... braku wiedzy. Bo czy kto\u015b zastanawia si\u0119 na co dzie\u0144, jak jest zbudowany w\u0142os? Oczywi\u015bcie nie. Zazwyczaj\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/#article\",\"name\":\"K\\u0142opoty z w\\u0142osami | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"headline\":\"K\\u0142opoty z w\\u0142osami\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/03\\\/kosmetyka.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/#articleImage\",\"width\":1200,\"height\":879},\"datePublished\":\"2011-01-17T09:13:22+01:00\",\"dateModified\":\"2011-01-23T12:14:41+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"W\\u0142osy, \\u0142upie\\u017c, Piel\\u0119gnacja, W\\u0142osy, zdrowe\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/#listItem\",\"name\":\"Uroda i kosmetyka\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uroda i kosmetyka\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/wlosy\\\/#listItem\",\"name\":\"W\\u0142osy\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/wlosy\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"W\\u0142osy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/wlosy\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/#listItem\",\"name\":\"K\\u0142opoty z w\\u0142osami\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/#listItem\",\"name\":\"Uroda i kosmetyka\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"K\\u0142opoty z w\\u0142osami\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/wlosy\\\/#listItem\",\"name\":\"W\\u0142osy\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"MD\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/\",\"name\":\"K\\u0142opoty z w\\u0142osami | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"L\\u015bni\\u0105ce, zdrowe w\\u0142osy s\\u0105 ozdob\\u0105 ka\\u017cdej kobiety. Dlatego trzeba wiedzie\\u0107, jak sobie pom\\u00f3c, kiedy \\u0142adne dot\\u0105d w\\u0142osy zaczynaj\\u0105 si\\u0119 przet\\u0142uszcza\\u0107 albo po kolejnym farbowaniu trac\\u0105 po\\u0142ysk i puszysto\\u015b\\u0107. K\\u0142opoty z w\\u0142osami bardzo cz\\u0119sto s\\u0105 wynikiem niew\\u0142a\\u015bciwej piel\\u0119gnacji i... braku wiedzy. Bo czy kto\\u015b zastanawia si\\u0119 na co dzie\\u0144, jak jest zbudowany w\\u0142os? Oczywi\\u015bcie nie. Zazwyczaj\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/01\\\/klopoty-z-wlosami\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2011-01-17T09:13:22+01:00\",\"dateModified\":\"2011-01-23T12:14:41+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"K\u0142opoty z w\u0142osami | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"L\u015bni\u0105ce, zdrowe w\u0142osy s\u0105 ozdob\u0105 ka\u017cdej kobiety. Dlatego trzeba wiedzie\u0107, jak sobie pom\u00f3c, kiedy \u0142adne dot\u0105d w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107 albo po kolejnym farbowaniu trac\u0105 po\u0142ysk i puszysto\u015b\u0107. K\u0142opoty z w\u0142osami bardzo cz\u0119sto s\u0105 wynikiem niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i... braku wiedzy. Bo czy kto\u015b zastanawia si\u0119 na co dzie\u0144, jak jest zbudowany w\u0142os? Oczywi\u015bcie nie. Zazwyczaj","canonical_url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/#article","name":"K\u0142opoty z w\u0142osami | Jestem Pani\u0105 Domu","headline":"K\u0142opoty z w\u0142osami","author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/kosmetyka.jpg","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/#articleImage","width":1200,"height":879},"datePublished":"2011-01-17T09:13:22+01:00","dateModified":"2011-01-23T12:14:41+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/#webpage"},"articleSection":"W\u0142osy, \u0142upie\u017c, Piel\u0119gnacja, W\u0142osy, zdrowe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/#listItem","name":"Uroda i kosmetyka"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/#listItem","position":2,"name":"Uroda i kosmetyka","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/wlosy\/#listItem","name":"W\u0142osy"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/wlosy\/#listItem","position":3,"name":"W\u0142osy","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/wlosy\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/#listItem","name":"K\u0142opoty z w\u0142osami"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/#listItem","name":"Uroda i kosmetyka"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/#listItem","position":4,"name":"K\u0142opoty z w\u0142osami","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/wlosy\/#listItem","name":"W\u0142osy"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/","name":"MD"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/#webpage","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/","name":"K\u0142opoty z w\u0142osami | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"L\u015bni\u0105ce, zdrowe w\u0142osy s\u0105 ozdob\u0105 ka\u017cdej kobiety. Dlatego trzeba wiedzie\u0107, jak sobie pom\u00f3c, kiedy \u0142adne dot\u0105d w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107 albo po kolejnym farbowaniu trac\u0105 po\u0142ysk i puszysto\u015b\u0107. K\u0142opoty z w\u0142osami bardzo cz\u0119sto s\u0105 wynikiem niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i... braku wiedzy. Bo czy kto\u015b zastanawia si\u0119 na co dzie\u0144, jak jest zbudowany w\u0142os? Oczywi\u015bcie nie. Zazwyczaj","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"datePublished":"2011-01-17T09:13:22+01:00","dateModified":"2011-01-23T12:14:41+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","og:type":"article","og:title":"K\u0142opoty z w\u0142osami | Jestem Pani\u0105 Domu","og:description":"L\u015bni\u0105ce, zdrowe w\u0142osy s\u0105 ozdob\u0105 ka\u017cdej kobiety. Dlatego trzeba wiedzie\u0107, jak sobie pom\u00f3c, kiedy \u0142adne dot\u0105d w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107 albo po kolejnym farbowaniu trac\u0105 po\u0142ysk i puszysto\u015b\u0107. K\u0142opoty z w\u0142osami bardzo cz\u0119sto s\u0105 wynikiem niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i... braku wiedzy. Bo czy kto\u015b zastanawia si\u0119 na co dzie\u0144, jak jest zbudowany w\u0142os? Oczywi\u015bcie nie. Zazwyczaj","og:url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/01\/klopoty-z-wlosami\/","article:published_time":"2011-01-17T08:13:22+00:00","article:modified_time":"2011-01-23T11:14:41+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"K\u0142opoty z w\u0142osami | Jestem Pani\u0105 Domu","twitter:description":"L\u015bni\u0105ce, zdrowe w\u0142osy s\u0105 ozdob\u0105 ka\u017cdej kobiety. Dlatego trzeba wiedzie\u0107, jak sobie pom\u00f3c, kiedy \u0142adne dot\u0105d w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107 albo po kolejnym farbowaniu trac\u0105 po\u0142ysk i puszysto\u015b\u0107. K\u0142opoty z w\u0142osami bardzo cz\u0119sto s\u0105 wynikiem niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i... braku wiedzy. Bo czy kto\u015b zastanawia si\u0119 na co dzie\u0144, jak jest zbudowany w\u0142os? Oczywi\u015bcie nie. Zazwyczaj"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"3826","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-25 11:03:44","updated":"2025-06-09 20:40:17","primary_term":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3826\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}