{"id":3914,"date":"2011-04-12T07:05:22","date_gmt":"2011-04-12T06:05:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=3914"},"modified":"2011-03-08T21:21:57","modified_gmt":"2011-03-08T20:21:57","slug":"zbadaj-siebie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/","title":{"rendered":"Zbadaj siebie"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2009\/08\/apteczka-e1277364890328.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-3040\" title=\"apteczka\" src=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2009\/08\/apteczka-e1277364890328.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"158\" \/><\/a><em>Raz w roku ka\u017cdy z nas powinien zrobi\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonych i bia\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\u0119puj\u0105 niepotrzebne sk\u0142adniki?<\/em><\/p>\n<p><strong>Krew<\/strong><\/p>\n<p>Pobiera si\u0119 na czczo, zwykle z \u017cy\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\u015bla liczb\u0119 krwinek czerwonych, bia\u0142ych i p\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi.<\/p>\n<p><strong>Czerwonych krwinek<\/strong> m\u0119\u017cczy\u017ani powinni mie\u0107 5,4 min, kobiety &#8211; 4,8 min. Je\u015bli ich jest du\u017co mniej, zachodzi podejrzenie anemii. U kobiet, kt\u00f3re maj\u0105 obfite miesi\u0105czki, bywa ich zwykle zbyt ma\u0142o.<\/p>\n<p>Je\u015bli<strong> bia\u0142ych krwinek<\/strong> (leukocyt\u00f3w) mamy 4-7 tysi\u0119cy, to wynik jest prawid\u0142owy. Wi\u0119ksza liczba \u015bwiadczy o stanie zapalnym. Powy\u017cej 25 tysi\u0119cy lekarze podejrzewaj\u0105 bia\u0142aczk\u0119. Mniej ni\u017c 3-4 tysi\u0105ce zdarza si\u0119 w niekt\u00f3rych chorobach zaka\u017anych i zatruciach. Norma krwinek p\u0142ytkowych wynosi 150-350 tysi\u0119cy.<\/p>\n<p>Sprawdzamy jeszcze st\u0119\u017cenie <strong>hemoglobiny<\/strong>: 16,0 &#8211; m\u0119\u017cczy\u017ani, 14,0 &#8211; kobiety. I <strong>wska\u017anik hematokrytowy<\/strong>: 40-50 proc. &#8211; m\u0119\u017cczy\u017ani, 37-47 proc. &#8211; kobiety. <strong>OB, tzw. odczyn Biernackiego<\/strong> to mierzenie szybko\u015bci opadania kom\u00f3rek krwi. U ludzi zdrowych opadaj\u0105 wolno (2-6 mm\/h). W niekt\u00f3rych chorobach (gru\u017alica, go\u015bciec, choroby zaka\u017ane, nowotwory) pr\u0119dko\u015b\u0107 wzrasta.<strong> Badanie st\u0119\u017cenia cukru <\/strong>informuje, jak pracuje trzustka, odpowiedzialna za wytwarzanie insuliny. <strong>Nasycenie mocznikiem i ketonami<\/strong> &#8211; o funkcjonowaniu nerek, <strong>bilirubin\u0105<\/strong> &#8211; o zdrowiu w\u0105troby. Modne jest teraz <strong>badanie poziomu cholesterolu<\/strong>. Norma wynosi 180 mg. Podwy\u017cszony poziom cholesterolu sugeruje zmiany mia\u017cd\u017cycowe. Znacznie obni\u017cony mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o uszkodzeniu w\u0105troby. Ale z cholesterolem nie jest tak prosto. Ma r\u00f3\u017cne frakcje. Jedna z nich jest dobra, bo chroni przed zawa\u0142em. Je\u015bli wyst\u0119puje we w\u0142a\u015bciwej proporcji do \u201ez\u0142ego&#8221; cholesterolu, nawet je\u015bli ten ostatni jest wysoki, nie trzeba wpada\u0107 w panik\u0119. Pytajmy o to lekarza, nim wystraszymy si\u0119 wysokiego cholesterolu.<\/p>\n<p><strong>Mocz<\/strong><\/p>\n<p>Do badania trzeba przygotowa\u0107 wyparzone naczynie. Dok\u0142adnie si\u0119 podmy\u0107. Pierwsz\u0105 porcj\u0119 moczu \u201etracimy&#8221; do sedesu, do naczynia oddajemy \u015brodkow\u0105. Kobiety nie mog\u0105 bada\u0107 moczu w czasie i zaraz po menstruacji. Nie nale\u017cy w przeddzie\u0144 badania u\u017cywa\u0107 lek\u00f3w (poza insulin\u0105).<\/p>\n<p><strong>Wyniki prawid\u0142owe<\/strong>: barwa &#8211; \u017c\u00f3\u0142ta, przejrzysto\u015b\u0107 &#8211; zupe\u0142na, ci\u0119\u017car w\u0142a\u015bciwy &#8211; 1,002-1,030. Obecno\u015b\u0107 cukru mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o cukrzycy, bia\u0142ka &#8211; o schorzeniach nerek, du\u017ce st\u0119\u017cenie barwnik\u00f3w \u017c\u00f3\u0142ciowych &#8211; o z\u0142ej pracy w\u0105troby.<\/p>\n<p><strong>Ka\u0142<\/strong><\/p>\n<p>Nale\u017cy go bada\u0107 w razie jakichkolwiek w\u0105tpliwo\u015bci co do prawid\u0142owego funkcjonowania w\u0105troby, trzustki, przewodu pokarmowego. Tak\u017ce, gdy podejrzewamy obecno\u015b\u0107 paso\u017cyt\u00f3w. Zdarza si\u0119 to cz\u0119sto u dzieci, kt\u00f3re \u201ebez powodu&#8221; chudn\u0105, s\u0105 blade i s\u0142abe. Analiza bakteriologiczna ka\u0142u jest konieczna u pracownik\u00f3w restauracji, przemys\u0142u i handlu spo\u017cywczego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Raz w roku ka\u017cdy z nas powinien zrobi\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonych i bia\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\u0119puj\u0105 niepotrzebne sk\u0142adniki? Krew Pobiera si\u0119 na czczo, zwykle z \u017cy\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\u015bla liczb\u0119 krwinek czerwonych, bia\u0142ych i p\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi. Czerwonych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_bluesky_share_type":"","_mastodon_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[937],"tags":[2345,257,1687,540,2351,1842,1987,2348,2352,709,2347,1272,2346,2349,2350,2353],"class_list":["post-3914","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdrowie","tag-badania","tag-biale","tag-cholesterol","tag-cukier","tag-cukru","tag-czerwone","tag-hemoglobina","tag-hemotokryt","tag-kal","tag-krew","tag-kwinki","tag-mocz","tag-morfologia","tag-ob","tag-stezenie","tag-wyniki","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Raz w roku ka\u017cdy z nas powinien zrobi\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonych i bia\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\u0119puj\u0105 niepotrzebne sk\u0142adniki? Krew Pobiera si\u0119 na czczo, zwykle z \u017cy\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\u015bla liczb\u0119 krwinek czerwonych, bia\u0142ych i p\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi. Czerwonych\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"MD\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Zbadaj siebie | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Raz w roku ka\u017cdy z nas powinien zrobi\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonych i bia\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\u0119puj\u0105 niepotrzebne sk\u0142adniki? Krew Pobiera si\u0119 na czczo, zwykle z \u017cy\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\u015bla liczb\u0119 krwinek czerwonych, bia\u0142ych i p\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi. Czerwonych\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-04-12T06:05:22+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2011-03-08T20:21:57+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Zbadaj siebie | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Raz w roku ka\u017cdy z nas powinien zrobi\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonych i bia\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\u0119puj\u0105 niepotrzebne sk\u0142adniki? Krew Pobiera si\u0119 na czczo, zwykle z \u017cy\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\u015bla liczb\u0119 krwinek czerwonych, bia\u0142ych i p\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi. Czerwonych\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/#article\",\"name\":\"Zbadaj siebie | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"headline\":\"Zbadaj siebie\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/08\\\/apteczka-e1277364890328.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/#articleImage\",\"width\":150,\"height\":158},\"datePublished\":\"2011-04-12T07:05:22+01:00\",\"dateModified\":\"2011-03-08T21:21:57+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Zdrowie, badania, bia\\u0142e, cholesterol, cukier, cukru, czerwone, hemoglobina, hemotokryt, ka\\u0142, krew, kwinki, mocz, morfologia, ob, st\\u0119\\u017cenie, wyniki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/#listItem\",\"name\":\"Zdrowie\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/#listItem\",\"name\":\"Zbadaj siebie\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zbadaj siebie\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/#listItem\",\"name\":\"Zdrowie\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"MD\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/\",\"name\":\"Zbadaj siebie | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Raz w roku ka\\u017cdy z nas powinien zrobi\\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\\u0142a\\u015bciw\\u0105 ilo\\u015b\\u0107 czerwonych i bia\\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\\u0119puj\\u0105 niepotrzebne sk\\u0142adniki? Krew Pobiera si\\u0119 na czczo, zwykle z \\u017cy\\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\\u015bla liczb\\u0119 krwinek czerwonych, bia\\u0142ych i p\\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi. Czerwonych\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2011\\\/04\\\/zbadaj-siebie\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2011-04-12T07:05:22+01:00\",\"dateModified\":\"2011-03-08T21:21:57+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Zbadaj siebie | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Raz w roku ka\u017cdy z nas powinien zrobi\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonych i bia\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\u0119puj\u0105 niepotrzebne sk\u0142adniki? Krew Pobiera si\u0119 na czczo, zwykle z \u017cy\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\u015bla liczb\u0119 krwinek czerwonych, bia\u0142ych i p\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi. Czerwonych","canonical_url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/#article","name":"Zbadaj siebie | Jestem Pani\u0105 Domu","headline":"Zbadaj siebie","author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2009\/08\/apteczka-e1277364890328.jpg","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/#articleImage","width":150,"height":158},"datePublished":"2011-04-12T07:05:22+01:00","dateModified":"2011-03-08T21:21:57+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/#webpage"},"articleSection":"Zdrowie, badania, bia\u0142e, cholesterol, cukier, cukru, czerwone, hemoglobina, hemotokryt, ka\u0142, krew, kwinki, mocz, morfologia, ob, st\u0119\u017cenie, wyniki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/#listItem","name":"Zdrowie"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/#listItem","position":2,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/#listItem","name":"Zbadaj siebie"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/#listItem","position":3,"name":"Zbadaj siebie","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/#listItem","name":"Zdrowie"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/","name":"MD"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/#webpage","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/","name":"Zbadaj siebie | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Raz w roku ka\u017cdy z nas powinien zrobi\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonych i bia\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\u0119puj\u0105 niepotrzebne sk\u0142adniki? Krew Pobiera si\u0119 na czczo, zwykle z \u017cy\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\u015bla liczb\u0119 krwinek czerwonych, bia\u0142ych i p\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi. Czerwonych","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"datePublished":"2011-04-12T07:05:22+01:00","dateModified":"2011-03-08T21:21:57+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","og:type":"article","og:title":"Zbadaj siebie | Jestem Pani\u0105 Domu","og:description":"Raz w roku ka\u017cdy z nas powinien zrobi\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonych i bia\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\u0119puj\u0105 niepotrzebne sk\u0142adniki? Krew Pobiera si\u0119 na czczo, zwykle z \u017cy\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\u015bla liczb\u0119 krwinek czerwonych, bia\u0142ych i p\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi. Czerwonych","og:url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2011\/04\/zbadaj-siebie\/","article:published_time":"2011-04-12T06:05:22+00:00","article:modified_time":"2011-03-08T20:21:57+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Zbadaj siebie | Jestem Pani\u0105 Domu","twitter:description":"Raz w roku ka\u017cdy z nas powinien zrobi\u0107 podstawowe analizy. Czy mamy w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonych i bia\u0142ych krwinek? A cholesterol, czy nie za wysoki? Czy w moczu nie wyst\u0119puj\u0105 niepotrzebne sk\u0142adniki? Krew Pobiera si\u0119 na czczo, zwykle z \u017cy\u0142y. Podstawowym badaniem jest morfologia. Okre\u015bla liczb\u0119 krwinek czerwonych, bia\u0142ych i p\u0142ytkowych w 1 mm1 krwi. Czerwonych"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"3914","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-25 11:06:05","updated":"2025-06-09 20:46:19","primary_term":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3914"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3914\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}