{"id":4338,"date":"2012-04-23T07:41:23","date_gmt":"2012-04-23T06:41:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=4338"},"modified":"2025-06-02T13:04:53","modified_gmt":"2025-06-02T12:04:53","slug":"nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/","title":{"rendered":"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe"},"content":{"rendered":"<h2>Domowa nalewka z jarz\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-3040\" title=\"apteczka\" src=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2009\/08\/apteczka-e1277364890328.jpg\" alt=\"Jarz\u0119bina w s\u0142oiku\" width=\"150\" height=\"158\" \/><\/p>\n<p>Jesie\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek.  Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\u0107 pyszn\u0105 i aromatyczn\u0105 nalewk\u0119 z jarz\u0119biny \u2013  <strong>prosty przepis<\/strong>, kt\u00f3ry  z pewno\u015bci\u0105 przypadnie Wam do gustu.  Jarz\u0119bina, bogata w witamin\u0119 C i przeciwutleniacze,  nada  nalewce nie tylko wyj\u0105tkowego smaku, ale i cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki:<\/h3>\n<ul>\n<li>Dojrza\u0142e, dobrze przemro\u017cone owoce jarz\u0119biny (ilo\u015b\u0107 wedle uznania,  zalecamy ok. 1 kg na litr spirytusu)<\/li>\n<li>Spirytus rektyfikowany (oko\u0142o 40-50% alkoholu)<\/li>\n<li>Cukier (oko\u0142o 1 \u0142y\u017cka na litr spirytusu \u2013 ilo\u015b\u0107 mo\u017cna dostosowa\u0107 do w\u0142asnych preferencji)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przygotowanie:<\/h3>\n<p>Przygotowanie nalewki z jarz\u0119biny jest zaskakuj\u0105co proste! Oto <strong>krok po kroku<\/strong> instrukcja:<\/p>\n<ol>\n<li>Umyte i dobrze przemro\u017cone owoce jarz\u0119biny umie\u015b\u0107 w czystym, wyparzonym s\u0142oiku.<\/li>\n<li>Zalej jarz\u0119bin\u0119 spirytusem, tak aby owoce by\u0142y zanurzone w alkoholu na grubo\u015b\u0107 oko\u0142o 5 cm.  Pami\u0119taj, aby zostawi\u0107 troch\u0119 miejsca w s\u0142oiku na ewentualne zwi\u0119kszenie obj\u0119to\u015bci podczas fermentacji.<\/li>\n<li>S\u0142oik szczelnie zamknij i odstaw w ciemne, ch\u0142odne miejsce na oko\u0142o 2 tygodnie.  W tym czasie owoce b\u0119d\u0105 macerowa\u0107 si\u0119 w alkoholu, uwalniaj\u0105c sw\u00f3j aromat i barw\u0119.  Wstrz\u0105saj s\u0142oikiem raz na kilka dni, aby proces ekstrakcji przebiega\u0142 r\u00f3wnomiernie.<\/li>\n<li>Po up\u0142ywie dw\u00f3ch tygodni ostro\u017cnie przeced\u017a nalewk\u0119 przez gaz\u0119 lub drobne sito, oddzielaj\u0105c owoce od p\u0142ynu.  Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 prasy do owoc\u00f3w, aby wydoby\u0107 jak najwi\u0119cej soku. <\/li>\n<li>Do przecedzonego p\u0142ynu dodaj cukier (oko\u0142o 1 \u0142y\u017cki na litr spirytusu), dok\u0142adnie wymieszaj, a\u017c cukier ca\u0142kowicie si\u0119 rozpu\u015bci.  Ilo\u015b\u0107 cukru mo\u017cesz dostosowa\u0107 do w\u0142asnego smaku \u2013  mo\u017cesz doda\u0107 mniej, je\u015bli preferujesz nalewk\u0119 bardziej wytrawn\u0105.<\/li>\n<li>Przele\u0107 nalewk\u0119 do czystych butelek i odstaw na kolejne kilka tygodni (nawet kilka miesi\u0119cy), aby dojrza\u0142a.  W tym czasie smak i aromat nalewki si\u0119 pog\u0142\u0119bi\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Porady i wskaz\u00f3wki:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Przemro\u017cenie jarz\u0119biny<\/strong> jest bardzo wa\u017cne \u2013  dzi\u0119ki temu owoce trac\u0105 gorycz i lepiej oddaj\u0105 sw\u00f3j aromat.<\/li>\n<li>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z dodatkami, np. przyprawami korzennymi (go\u017adziki, cynamon) lub innymi owocami le\u015bnymi.<\/li>\n<li>Pami\u0119taj, \u017ce nalewka z jarz\u0119biny jest alkoholem, wi\u0119c nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 j\u0105 z umiarem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Smacznego!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Domowa nalewka z jarz\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek Jesie\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\u0107 pyszn\u0105 i aromatyczn\u0105 nalewk\u0119 z jarz\u0119biny \u2013 prosty przepis, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przypadnie Wam do gustu. Jarz\u0119bina, bogata w witamin\u0119 C i przeciwutleniacze, nada nalewce nie tylko wyj\u0105tkowego smaku, ale i cennych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_bluesky_share_type":"","_mastodon_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[937],"tags":[1111,1284,2717,2434],"class_list":["post-4338","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdrowie","tag-dolegliwosci","tag-nalewka","tag-z-jarzebiny","tag-zoladkowe","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Domowa nalewka z jarz\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek Jesie\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\u0107 pyszn\u0105 i aromatyczn\u0105 nalewk\u0119 z jarz\u0119biny \u2013 prosty przepis, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przypadnie Wam do gustu. Jarz\u0119bina, bogata w witamin\u0119 C i przeciwutleniacze, nada nalewce nie tylko wyj\u0105tkowego smaku, ale i cennych\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"MD\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Domowa nalewka z jarz\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek Jesie\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\u0107 pyszn\u0105 i aromatyczn\u0105 nalewk\u0119 z jarz\u0119biny \u2013 prosty przepis, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przypadnie Wam do gustu. Jarz\u0119bina, bogata w witamin\u0119 C i przeciwutleniacze, nada nalewce nie tylko wyj\u0105tkowego smaku, ale i cennych\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-04-23T06:41:23+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-02T12:04:53+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Domowa nalewka z jarz\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek Jesie\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\u0107 pyszn\u0105 i aromatyczn\u0105 nalewk\u0119 z jarz\u0119biny \u2013 prosty przepis, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przypadnie Wam do gustu. Jarz\u0119bina, bogata w witamin\u0119 C i przeciwutleniacze, nada nalewce nie tylko wyj\u0105tkowego smaku, ale i cennych\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/#article\",\"name\":\"Nalewka z jarz\\u0119biny na dolegliwo\\u015bci \\u017co\\u0142\\u0105dkowe | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"headline\":\"Nalewka z jarz\\u0119biny na dolegliwo\\u015bci \\u017co\\u0142\\u0105dkowe\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/08\\\/apteczka-e1277364890328.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/#articleImage\",\"width\":150,\"height\":158},\"datePublished\":\"2012-04-23T07:41:23+01:00\",\"dateModified\":\"2025-06-02T13:04:53+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Zdrowie, dolegliwo\\u015bci, nalewka, z jarz\\u0119biny, \\u017co\\u0142\\u0105dkowe\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/#listItem\",\"name\":\"Zdrowie\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/#listItem\",\"name\":\"Nalewka z jarz\\u0119biny na dolegliwo\\u015bci \\u017co\\u0142\\u0105dkowe\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Nalewka z jarz\\u0119biny na dolegliwo\\u015bci \\u017co\\u0142\\u0105dkowe\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/zdrowie\\\/#listItem\",\"name\":\"Zdrowie\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"MD\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/\",\"name\":\"Nalewka z jarz\\u0119biny na dolegliwo\\u015bci \\u017co\\u0142\\u0105dkowe | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Domowa nalewka z jarz\\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek Jesie\\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\\u0107 pyszn\\u0105 i aromatyczn\\u0105 nalewk\\u0119 z jarz\\u0119biny \\u2013 prosty przepis, kt\\u00f3ry z pewno\\u015bci\\u0105 przypadnie Wam do gustu. Jarz\\u0119bina, bogata w witamin\\u0119 C i przeciwutleniacze, nada nalewce nie tylko wyj\\u0105tkowego smaku, ale i cennych\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/04\\\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2012-04-23T07:41:23+01:00\",\"dateModified\":\"2025-06-02T13:04:53+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Domowa nalewka z jarz\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek Jesie\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\u0107 pyszn\u0105 i aromatyczn\u0105 nalewk\u0119 z jarz\u0119biny \u2013 prosty przepis, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przypadnie Wam do gustu. Jarz\u0119bina, bogata w witamin\u0119 C i przeciwutleniacze, nada nalewce nie tylko wyj\u0105tkowego smaku, ale i cennych","canonical_url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/#article","name":"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe | Jestem Pani\u0105 Domu","headline":"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe","author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2009\/08\/apteczka-e1277364890328.jpg","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/#articleImage","width":150,"height":158},"datePublished":"2012-04-23T07:41:23+01:00","dateModified":"2025-06-02T13:04:53+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/#webpage"},"articleSection":"Zdrowie, dolegliwo\u015bci, nalewka, z jarz\u0119biny, \u017co\u0142\u0105dkowe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/#listItem","name":"Zdrowie"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/#listItem","position":2,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/#listItem","name":"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/#listItem","position":3,"name":"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/zdrowie\/#listItem","name":"Zdrowie"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/","name":"MD"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/#webpage","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/","name":"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Domowa nalewka z jarz\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek Jesie\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\u0107 pyszn\u0105 i aromatyczn\u0105 nalewk\u0119 z jarz\u0119biny \u2013 prosty przepis, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przypadnie Wam do gustu. Jarz\u0119bina, bogata w witamin\u0119 C i przeciwutleniacze, nada nalewce nie tylko wyj\u0105tkowego smaku, ale i cennych","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"datePublished":"2012-04-23T07:41:23+01:00","dateModified":"2025-06-02T13:04:53+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","og:type":"article","og:title":"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe | Jestem Pani\u0105 Domu","og:description":"Domowa nalewka z jarz\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek Jesie\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\u0107 pyszn\u0105 i aromatyczn\u0105 nalewk\u0119 z jarz\u0119biny \u2013 prosty przepis, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przypadnie Wam do gustu. Jarz\u0119bina, bogata w witamin\u0119 C i przeciwutleniacze, nada nalewce nie tylko wyj\u0105tkowego smaku, ale i cennych","og:url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/04\/nalewka-z-jarzebiny-na-dolegliwosci-zoladkowe\/","article:published_time":"2012-04-23T06:41:23+00:00","article:modified_time":"2025-06-02T12:04:53+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Nalewka z jarz\u0119biny na dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe | Jestem Pani\u0105 Domu","twitter:description":"Domowa nalewka z jarz\u0119biny: przepis na smaczny i zdrowy trunek Jesie\u0144 to idealny czas na przygotowanie domowych nalewek. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak zrobi\u0107 pyszn\u0105 i aromatyczn\u0105 nalewk\u0119 z jarz\u0119biny \u2013 prosty przepis, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przypadnie Wam do gustu. Jarz\u0119bina, bogata w witamin\u0119 C i przeciwutleniacze, nada nalewce nie tylko wyj\u0105tkowego smaku, ale i cennych"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"4338","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-25 11:08:44","updated":"2025-06-09 21:08:14","primary_term":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4338\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}