{"id":4418,"date":"2012-09-19T07:32:17","date_gmt":"2012-09-19T06:32:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=4418"},"modified":"2025-06-02T13:15:35","modified_gmt":"2025-06-02T12:15:35","slug":"pomoc-dla-popekanej-skory-dloni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/","title":{"rendered":"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni"},"content":{"rendered":"<h2>Zadbane d\u0142onie &#8211; sekret pi\u0119knych r\u0105k w domu<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-3542\" title=\"kosmetyka\" src=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/kosmetyka-150x150.jpg\" alt=\"Zdj\u0119cie zadbanych d\u0142oni\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<p>Pi\u0119kne i zadbane d\u0142onie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety (i m\u0119\u017cczyzny!).  Niestety, codzienne obowi\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\u0119sto wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na ich kondycj\u0119, powoduj\u0105c przesuszenie, podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107.  Nie musisz jednak rezygnowa\u0107 z pi\u0119knych d\u0142oni!  Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\u00f3w, aby cieszy\u0107 si\u0119 mi\u0119kk\u0105 i g\u0142adk\u0105 sk\u00f3r\u0105 r\u0105k.<\/p>\n<h3>Codzienna piel\u0119gnacja &#8211; klucz do sukcesu<\/h3>\n<p>Kluczem do pi\u0119knych d\u0142oni jest regularna i odpowiednia piel\u0119gnacja.  Nie wystarczy jedynie od czasu do czasu zastosowa\u0107 krem.  Pami\u0119taj o systematycznym nawil\u017caniu i ochronie sk\u00f3ry r\u0105k.  <strong>Codzienna<\/strong> piel\u0119gnacja to podstawa.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rano i wieczorem:<\/strong>  smaruj d\u0142onie kremem nawil\u017caj\u0105cym, np. Dermosanem.  Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0107 domowy, koj\u0105cy i nawil\u017caj\u0105cy  wywar z siemienia lnianego.  Wystarczy 3 \u0142y\u017cki ziaren zala\u0107 gor\u0105c\u0105 wod\u0105, zagotowa\u0107, a nast\u0119pnie odcedzi\u0107.  W powsta\u0142ym wywarze mocz d\u0142onie przez kilka minut.<\/li>\n<li>Przed pracami domowymi:  ochrona to podstawa!  Zawsze przed rozpocz\u0119ciem sprz\u0105tania, mycia naczy\u0144 czy innych prac domowych, posypuj d\u0142onie talkiem, aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu i podra\u017cnieniom. Nast\u0119pnie za\u0142\u00f3\u017c  r\u0119kawiczki ochronne.  To bardzo wa\u017cne, aby chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem detergent\u00f3w.<\/li>\n<li>Regularne peelingi: Raz w tygodniu wykonuj delikatny peeling d\u0142oni, aby usun\u0105\u0107 martwy nask\u00f3rek i poprawi\u0107 wch\u0142anianie krem\u00f3w.<\/li>\n<li>Ochrona przed s\u0142o\u0144cem: Podobnie jak sk\u00f3ra twarzy, d\u0142onie r\u00f3wnie\u017c potrzebuj\u0105 ochrony przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieni UV.  Latem stosuj kremy z filtrem UV.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Domowe sposoby na pi\u0119kne d\u0142onie<\/h3>\n<p>Opr\u00f3cz regularnej piel\u0119gnacji, mo\u017cesz wykorzysta\u0107 domowe sposoby na popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry d\u0142oni.  Maski z naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w, takie jak mi\u00f3d, oliwa z oliwek czy awokado, doskonale nawil\u017caj\u0105 i od\u017cywiaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, nadaj\u0105c jej mi\u0119kko\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107.  Szczeg\u00f3\u0142owe przepisy na takie domowe maseczki znajdziesz w innych artyku\u0142ach na naszym portalu.<\/p>\n<h3>Podsumowanie<\/h3>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce <strong>pi\u0119kne d\u0142onie<\/strong> to efekt systematycznej piel\u0119gnacji.  Zastosuj si\u0119 do naszych wskaz\u00f3wek, a Twoje d\u0142onie b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 zdrowo i pi\u0119knie.  Zadbaj o nie, a one odwdzi\u0119cz\u0105 Ci si\u0119 pi\u0119knym wygl\u0105dem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zadbane d\u0142onie &#8211; sekret pi\u0119knych r\u0105k w domu Pi\u0119kne i zadbane d\u0142onie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety (i m\u0119\u017cczyzny!). Niestety, codzienne obowi\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\u0119sto wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na ich kondycj\u0119, powoduj\u0105c przesuszenie, podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107. Nie musisz jednak rezygnowa\u0107 z pi\u0119knych d\u0142oni! Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\u00f3w, aby cieszy\u0107 si\u0119 mi\u0119kk\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[934],"tags":[2780,1017,2779],"class_list":["post-4418","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dlonie-i-paznokcie","tag-dkora","tag-dlonie","tag-popekania","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Zadbane d\u0142onie - sekret pi\u0119knych r\u0105k w domu Pi\u0119kne i zadbane d\u0142onie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety (i m\u0119\u017cczyzny!). Niestety, codzienne obowi\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\u0119sto wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na ich kondycj\u0119, powoduj\u0105c przesuszenie, podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107. Nie musisz jednak rezygnowa\u0107 z pi\u0119knych d\u0142oni! Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\u00f3w, aby cieszy\u0107 si\u0119 mi\u0119kk\u0105\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"MD\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Zadbane d\u0142onie - sekret pi\u0119knych r\u0105k w domu Pi\u0119kne i zadbane d\u0142onie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety (i m\u0119\u017cczyzny!). Niestety, codzienne obowi\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\u0119sto wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na ich kondycj\u0119, powoduj\u0105c przesuszenie, podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107. Nie musisz jednak rezygnowa\u0107 z pi\u0119knych d\u0142oni! Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\u00f3w, aby cieszy\u0107 si\u0119 mi\u0119kk\u0105\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-09-19T06:32:17+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-02T12:15:35+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Zadbane d\u0142onie - sekret pi\u0119knych r\u0105k w domu Pi\u0119kne i zadbane d\u0142onie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety (i m\u0119\u017cczyzny!). Niestety, codzienne obowi\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\u0119sto wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na ich kondycj\u0119, powoduj\u0105c przesuszenie, podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107. Nie musisz jednak rezygnowa\u0107 z pi\u0119knych d\u0142oni! Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\u00f3w, aby cieszy\u0107 si\u0119 mi\u0119kk\u0105\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/#article\",\"name\":\"Pomoc dla pop\\u0119kanej sk\\u00f3ry d\\u0142oni | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"headline\":\"Pomoc dla pop\\u0119kanej sk\\u00f3ry d\\u0142oni\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/03\\\/kosmetyka-150x150.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/#articleImage\"},\"datePublished\":\"2012-09-19T07:32:17+01:00\",\"dateModified\":\"2025-06-02T13:15:35+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"D\\u0142onie i paznokcie, dk\\u00f3ra, d\\u0142onie, pop\\u0119kania\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/#listItem\",\"name\":\"Uroda i kosmetyka\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uroda i kosmetyka\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/dlonie-i-paznokcie\\\/#listItem\",\"name\":\"D\\u0142onie i paznokcie\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/dlonie-i-paznokcie\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"D\\u0142onie i paznokcie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/dlonie-i-paznokcie\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/#listItem\",\"name\":\"Pomoc dla pop\\u0119kanej sk\\u00f3ry d\\u0142oni\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/#listItem\",\"name\":\"Uroda i kosmetyka\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Pomoc dla pop\\u0119kanej sk\\u00f3ry d\\u0142oni\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/urodaikosmetyka\\\/dlonie-i-paznokcie\\\/#listItem\",\"name\":\"D\\u0142onie i paznokcie\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"MD\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/\",\"name\":\"Pomoc dla pop\\u0119kanej sk\\u00f3ry d\\u0142oni | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Zadbane d\\u0142onie - sekret pi\\u0119knych r\\u0105k w domu Pi\\u0119kne i zadbane d\\u0142onie to wizyt\\u00f3wka ka\\u017cdej kobiety (i m\\u0119\\u017cczyzny!). Niestety, codzienne obowi\\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\\u0119sto wp\\u0142ywaj\\u0105 negatywnie na ich kondycj\\u0119, powoduj\\u0105c przesuszenie, podra\\u017cnienia i szorstko\\u015b\\u0107. Nie musisz jednak rezygnowa\\u0107 z pi\\u0119knych d\\u0142oni! Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\\u00f3w, aby cieszy\\u0107 si\\u0119 mi\\u0119kk\\u0105\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2012\\\/09\\\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2012-09-19T07:32:17+01:00\",\"dateModified\":\"2025-06-02T13:15:35+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Zadbane d\u0142onie - sekret pi\u0119knych r\u0105k w domu Pi\u0119kne i zadbane d\u0142onie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety (i m\u0119\u017cczyzny!). Niestety, codzienne obowi\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\u0119sto wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na ich kondycj\u0119, powoduj\u0105c przesuszenie, podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107. Nie musisz jednak rezygnowa\u0107 z pi\u0119knych d\u0142oni! Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\u00f3w, aby cieszy\u0107 si\u0119 mi\u0119kk\u0105","canonical_url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/#article","name":"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni | Jestem Pani\u0105 Domu","headline":"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni","author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/kosmetyka-150x150.jpg","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/#articleImage"},"datePublished":"2012-09-19T07:32:17+01:00","dateModified":"2025-06-02T13:15:35+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/#webpage"},"articleSection":"D\u0142onie i paznokcie, dk\u00f3ra, d\u0142onie, pop\u0119kania"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/#listItem","name":"Uroda i kosmetyka"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/#listItem","position":2,"name":"Uroda i kosmetyka","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/dlonie-i-paznokcie\/#listItem","name":"D\u0142onie i paznokcie"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/dlonie-i-paznokcie\/#listItem","position":3,"name":"D\u0142onie i paznokcie","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/dlonie-i-paznokcie\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/#listItem","name":"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/#listItem","name":"Uroda i kosmetyka"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/#listItem","position":4,"name":"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/urodaikosmetyka\/dlonie-i-paznokcie\/#listItem","name":"D\u0142onie i paznokcie"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/","name":"MD"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/#webpage","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/","name":"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Zadbane d\u0142onie - sekret pi\u0119knych r\u0105k w domu Pi\u0119kne i zadbane d\u0142onie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety (i m\u0119\u017cczyzny!). Niestety, codzienne obowi\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\u0119sto wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na ich kondycj\u0119, powoduj\u0105c przesuszenie, podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107. Nie musisz jednak rezygnowa\u0107 z pi\u0119knych d\u0142oni! Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\u00f3w, aby cieszy\u0107 si\u0119 mi\u0119kk\u0105","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"datePublished":"2012-09-19T07:32:17+01:00","dateModified":"2025-06-02T13:15:35+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","og:type":"article","og:title":"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni | Jestem Pani\u0105 Domu","og:description":"Zadbane d\u0142onie - sekret pi\u0119knych r\u0105k w domu Pi\u0119kne i zadbane d\u0142onie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety (i m\u0119\u017cczyzny!). Niestety, codzienne obowi\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\u0119sto wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na ich kondycj\u0119, powoduj\u0105c przesuszenie, podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107. Nie musisz jednak rezygnowa\u0107 z pi\u0119knych d\u0142oni! Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\u00f3w, aby cieszy\u0107 si\u0119 mi\u0119kk\u0105","og:url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2012\/09\/pomoc-dla-popekanej-skory-dloni\/","article:published_time":"2012-09-19T06:32:17+00:00","article:modified_time":"2025-06-02T12:15:35+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Pomoc dla pop\u0119kanej sk\u00f3ry d\u0142oni | Jestem Pani\u0105 Domu","twitter:description":"Zadbane d\u0142onie - sekret pi\u0119knych r\u0105k w domu Pi\u0119kne i zadbane d\u0142onie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety (i m\u0119\u017cczyzny!). Niestety, codzienne obowi\u0105zki, praca w domu i kontakt z detergentami cz\u0119sto wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na ich kondycj\u0119, powoduj\u0105c przesuszenie, podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107. Nie musisz jednak rezygnowa\u0107 z pi\u0119knych d\u0142oni! Zastosuj kilka prostych, domowych sposob\u00f3w, aby cieszy\u0107 si\u0119 mi\u0119kk\u0105"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"4418","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-25 11:10:31","updated":"2025-06-09 21:12:09","primary_term":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4418"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4418\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}