{"id":5532,"date":"2013-07-15T13:34:50","date_gmt":"2013-07-15T12:34:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=5532"},"modified":"2013-07-15T13:34:50","modified_gmt":"2013-07-15T12:34:50","slug":"nadwrazliwa-skora-jak-o-nia-dbac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2013\/07\/nadwrazliwa-skora-jak-o-nia-dbac\/","title":{"rendered":"Nadwra\u017cliwa sk\u00f3ra \u2013 jak o ni\u0105 dba\u0107?"},"content":{"rendered":"<p>Ka\u017cda osoba b\u0119d\u0105ca \u201eposiadaczem\u201d nadwra\u017cliwej sk\u00f3ry doskonale wie, jak wiele problem\u00f3w mo\u017ce przysporzy\u0107&#8230; Zwyk\u0142e mycie wod\u0105, opalanie czy korzystanie z kosmetyk\u00f3w ko\u0144czy si\u0119 nieraz powstaniem ma\u0142o estetycznych wyprysk\u00f3w, uporczywym \u015bwi\u0105dem lub pieczeniem nask\u00f3rka. Jak dba\u0107 o wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119 i podnie\u015b\u0107 sw\u00f3j komfort \u017cycia?<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Sk\u00f3ra nadwra\u017cliwa&#8230; czyli jaka?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O sk\u00f3rze nadwra\u017cliwej m\u00f3wimy w\u00f3wczas, kiedy nask\u00f3rek jest nie tylko przesuszony, lecz r\u00f3wnie\u017c wyj\u0105tkowo podatny na podra\u017cnienia czy alergie. U niekt\u00f3rych os\u00f3b wyst\u0119puje nawet stan zapalny i zaka\u017cenia bakteryjne, a sk\u00f3ra jest sucha, \u0142uszcz\u0105ca si\u0119, zwykle mocno sw\u0119dz\u0105ca.<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\nReakcj\u0119 w postaci krostek, zaczerwienienia czy \u0142uszczenia wywo\u0142a\u0107 mo\u017ce wiele czynnik\u00f3w. Mog\u0105 one wyst\u0119powa\u0107 pod wp\u0142ywem dzia\u0142ania niekorzystnych warunk\u00f3w atmosferycznych, niezdrowego trybu \u017cycia (stres, nieprawid\u0142owa dieta, palenie papieros\u00f3w itp.). Niekiedy alergenami s\u0105 detergenty, np. proszek do prania, b\u0105d\u017a te\u017c niekt\u00f3re pokarmy (cz\u0119sto truskawki, mleko, orzechy, kakao).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kosmetyki dla sk\u00f3ry nadwra\u017cliwej<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>U\u017cywanie \u201ezwyk\u0142ych\u201d kosmetyk\u00f3w mo\u017ce by\u0107 dla os\u00f3b ze sk\u00f3r\u0105 nadwra\u017cliw\u0105 nie do przyj\u0119cia. Cz\u0119sto powodowa\u0107 one b\u0119d\u0105 alergie lub podra\u017cnienia, a co za tym idzie \u2013 nieprzyjemne dolegliwo\u015bci. Na szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 zas\u0142uguje <a href=\"http:\/\/physiogel.pl\/products-line2.html\" target=\"_blank\">sucha sk\u00f3ra twarzy<\/a>. Nawet zwyk\u0142e mycie wod\u0105 mo\u017ce w tym przypadku sprawia\u0107 wiele problem\u00f3w, dlatego warto do oczyszczania cery zastosowa\u0107 specjalne \u017cele lub emulsje.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra zostanie oczyszczona ze wszystkich zanieczyszcze\u0144, a jednocze\u015bnie unikniemy jej wysuszania oraz zapewnimy jej w\u0142a\u015bciw\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105. Najlepsze dla sk\u00f3ry nadwra\u017cliwej b\u0119d\u0105 z pewno\u015bci\u0105 kosmetyki hipoalergiczne, kt\u00f3re znajdziemy w wielu dobrych drogeriach oraz aptekach. S\u0105 one pozbawione wszelkich \u201eagresywnych\u201d substancji, mi\u0119dzy innymi sztucznych barwnik\u00f3w, zapach\u00f3w oraz konserwant\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zmie\u0144 styl \u017cycia<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nie tylko u\u017cywanie odpowiednich kosmetyk\u00f3w pozwoli poprawi\u0107 kondycj\u0119 nadwra\u017cliwej sk\u00f3ry. Nie bez znaczenia pozostaje nasz styl \u017cycia. Przede wszystkim starajmy si\u0119 ograniczy\u0107 stres oraz zapewni\u0107 sobie czas na relaks i wypoczynek. Du\u017c\u0105 wag\u0119 warto przywi\u0105zywa\u0107 do zdrowej, zr\u00f3\u017cnicowanej diety, w kt\u00f3rej znajdzie si\u0119 wiele warzyw i owoc\u00f3w. Szczeg\u00f3lne znaczenie maj\u0105 takie witaminy, jak A, B, C, E oraz D, na sk\u00f3r\u0119 \u015bwietnie wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c cynk oraz \u017celazo. Nie mo\u017cemy te\u017c zapomnie\u0107 o nawadnianiu \u201eod \u015brodka\u201d &#8211; picie du\u017cej ilo\u015bci czystej wody to znakomity spos\u00f3b na uelastycznienie i nawil\u017cenie nask\u00f3rka oraz na pozbycie si\u0119 toksyn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cda osoba b\u0119d\u0105ca \u201eposiadaczem\u201d nadwra\u017cliwej sk\u00f3ry doskonale wie, jak wiele problem\u00f3w mo\u017ce przysporzy\u0107&#8230; Zwyk\u0142e mycie wod\u0105, opalanie czy korzystanie z kosmetyk\u00f3w ko\u0144czy si\u0119 nieraz powstaniem ma\u0142o estetycznych wyprysk\u00f3w, uporczywym \u015bwi\u0105dem lub pieczeniem nask\u00f3rka. Jak dba\u0107 o wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119 i podnie\u015b\u0107 sw\u00f3j komfort \u017cycia?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[935],"tags":[2728],"class_list":["post-5532","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-skora1","tag-sucha-skora","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5532\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}