{"id":6492,"date":"2016-05-02T14:05:28","date_gmt":"2016-05-02T13:05:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=6492"},"modified":"2016-05-02T14:05:28","modified_gmt":"2016-05-02T13:05:28","slug":"jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/","title":{"rendered":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105?"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/8_Jak-radzi\u0107-sobie-z-alergi\u0105-sezonow\u0105.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-6493\" src=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/8_Jak-radzi\u0107-sobie-z-alergi\u0105-sezonow\u0105-150x150.jpg\" alt=\"8_Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na pocz\u0105tku marca i daje o sobie zna\u0107 a\u017c do pierwszych dni czerwca. W\u00f3wczas zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie pylenia ro\u015blin nie pozostaje oboj\u0119tne na zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 na dworze, wywo\u0142uj\u0105c u chorych uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne. <\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Zanim dojdzie jednak do podj\u0119cia odpowiedniego leczenia, warto zapozna\u0107 si\u0119 z wytycznymi odno\u015bnie do okresu, w kt\u00f3rym panuje najwy\u017csza emisja alergogennych py\u0142k\u00f3w. <a href=\"http:\/\/alergia-allegra.pl\/kalendarz.html\" target=\"_blank\"><strong>Kalendarz pyle\u0144<\/strong><\/a> to informacje dla alergik\u00f3w na temat zawarto\u015bci czynnik\u00f3w uczulaj\u0105cych w powietrzu \u2013 w najtrudniejszych dla nich okresach mo\u017cna znale\u017a\u0107 je nie tylko w sieci, lecz tak\u017ce w radiu lub telewizji. Dzi\u0119ki zdobyciu wiedzy na temat wyst\u0119powania alergen\u00f3w mo\u017cna zaplanowa\u0107 bezpieczne wyj\u015bcia na zewn\u0105trz, bez obaw o niepo\u017c\u0105dane reakcje podatnego na czynniki organizmu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ka\u017cd\u0105 z alergii wywo\u0142uje nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 uk\u0142adu odporno\u015bciowego, kt\u00f3ry w przesadny spos\u00f3b reaguje na nieszkodliwy dla niego py\u0142ek, kt\u00f3ry unosi si\u0119 w powietrzu. Do najcz\u0119stszych objaw\u00f3w tej sezonowej choroby nale\u017c\u0105 niedro\u017cny nos, problemy z zatokami, alergiczne zapalenie spoj\u00f3wek, a tak\u017ce kaszel i trudne do powstrzymania duszno\u015bci. Chocia\u017c mo\u017cna upora\u0107 si\u0119 z nimi, stosuj\u0105c odpowiednie leki, na przyk\u0142ad o dzia\u0142aniu przeciwhistaminowym, zazwyczaj utrudniaj\u0105 one codzienne funkcjonowanie, wp\u0142ywaj\u0105c niekorzystnie na samopoczucie chorego oraz ograniczaj\u0105c go podczas wykonywania nawet najprostszych czynno\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Co wywo\u0142uje nasilenie alergii?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Szacuje si\u0119, \u017ce niemal jedna czwarta Amerykan\u00f3w i Europejczyk\u00f3w zmaga si\u0119 z alergiami pojawiaj\u0105cymi si\u0119 sezonowo. Co istotne, sta\u0142y wzrost zachorowa\u0144 na przypad\u0142o\u015bci tego typu t\u0142umaczy si\u0119 zanieczyszczonym powietrzem miejskim, w kt\u00f3rym dochodzi do gromadzenia i nierozpraszania dokuczliwych py\u0142k\u00f3w. Dodatkowo zwraca si\u0119 tak\u017ce uwag\u0119 na fakt, \u017ce ludzie choruj\u0105cy na alergie sezonowe cz\u0119sto zamieszkuj\u0105 kotliny i doliny, czyli miejsca, w kt\u00f3rych \u2013 ze wzgl\u0119du na ukszta\u0142towanie \u2013 trudno unikn\u0105\u0107 dzia\u0142ania alergen\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Poza kilkoma miesi\u0105cami zimowymi ro\u015bliny wydzielaj\u0105 py\u0142ki przez znaczn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 roku, za\u015b intensywne opady przyczyniaj\u0105 si\u0119 do przyspieszonej wegetacji traw i chwast\u00f3w, co powoduje z kolei zwi\u0119kszone pylenie. Objaw\u00f3w alergii nie powinno si\u0119 lekcewa\u017cy\u0107, poniewa\u017c nieleczone schorzenie mo\u017ce przerodzi\u0107 si\u0119 w inne zaburzenia o pod\u0142o\u017cu alergicznym \u2013 w tym w astm\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Profilaktyka <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ze wzgl\u0119du na szeroki wyb\u00f3r \u015brodk\u00f3w farmakologicznych niweluj\u0105cych skutki uboczne alergii sezonowych mo\u017cna upora\u0107 si\u0119 z ka\u017cd\u0105 dokuczaj\u0105c\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105 w zale\u017cno\u015bci od potrzeb i oczekiwa\u0144. Dobrym pomys\u0142em oka\u017ce si\u0119 te\u017c kontrolowanie doskwieraj\u0105cych objaw\u00f3w alergii oraz przygotowywanie si\u0119 do zbli\u017caj\u0105cego sezonu \u2013 na przyk\u0142ad poprzez stosowanie odpowiedniej diety dla alergik\u00f3w. W ko\u0144cu, je\u015bli leczenie i zapobieganie nawrotom skutk\u00f3w alergii sezonowej nie przynosz\u0105 zadowalaj\u0105cych rezultat\u00f3w, mo\u017cna zdecydowa\u0107 si\u0119 na zabieg odczulania \u2013 nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, by wykonywa\u0107 go odpowiednio wcze\u015bniej, zanim dojdzie do pylenia uczulaj\u0105cego alergenu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na pocz\u0105tku marca i daje o sobie zna\u0107 a\u017c do pierwszych dni czerwca. W\u00f3wczas zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie pylenia ro\u015blin nie pozostaje oboj\u0119tne na zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 na dworze, wywo\u0142uj\u0105c u chorych uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[2899],"tags":[],"class_list":["post-6492","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciekawostki","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na pocz\u0105tku marca i daje o sobie zna\u0107 a\u017c do pierwszych dni czerwca. W\u00f3wczas zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie pylenia ro\u015blin nie pozostaje oboj\u0119tne na zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 na dworze, wywo\u0142uj\u0105c u chorych uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne. Zanim dojdzie jednak do podj\u0119cia odpowiedniego leczenia, warto zapozna\u0107 si\u0119 z wytycznymi odno\u015bnie do okresu,\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"RD\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105? | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na pocz\u0105tku marca i daje o sobie zna\u0107 a\u017c do pierwszych dni czerwca. W\u00f3wczas zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie pylenia ro\u015blin nie pozostaje oboj\u0119tne na zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 na dworze, wywo\u0142uj\u0105c u chorych uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne. Zanim dojdzie jednak do podj\u0119cia odpowiedniego leczenia, warto zapozna\u0107 si\u0119 z wytycznymi odno\u015bnie do okresu,\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-02T13:05:28+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-05-02T13:05:28+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105? | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na pocz\u0105tku marca i daje o sobie zna\u0107 a\u017c do pierwszych dni czerwca. W\u00f3wczas zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie pylenia ro\u015blin nie pozostaje oboj\u0119tne na zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 na dworze, wywo\u0142uj\u0105c u chorych uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne. Zanim dojdzie jednak do podj\u0119cia odpowiedniego leczenia, warto zapozna\u0107 si\u0119 z wytycznymi odno\u015bnie do okresu,\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/#article\",\"name\":\"Jak radzi\\u0107 sobie z alergi\\u0105 sezonow\\u0105? | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"headline\":\"Jak radzi\\u0107 sobie z alergi\\u0105 sezonow\\u0105?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/koshin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/8_Jak-radzi\\u0107-sobie-z-alergi\\u0105-sezonow\\u0105-150x150.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/#articleImage\"},\"datePublished\":\"2016-05-02T14:05:28+01:00\",\"dateModified\":\"2016-05-02T14:05:28+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Ciekawostki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/ciekawostki\\\/#listItem\",\"name\":\"Ciekawostki\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/ciekawostki\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciekawostki\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/ciekawostki\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/#listItem\",\"name\":\"Jak radzi\\u0107 sobie z alergi\\u0105 sezonow\\u0105?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak radzi\\u0107 sobie z alergi\\u0105 sezonow\\u0105?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/ciekawostki\\\/#listItem\",\"name\":\"Ciekawostki\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/koshin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/koshin\\\/\",\"name\":\"RD\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/\",\"name\":\"Jak radzi\\u0107 sobie z alergi\\u0105 sezonow\\u0105? | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\\u00f3ry pojawia si\\u0119 na pocz\\u0105tku marca i daje o sobie zna\\u0107 a\\u017c do pierwszych dni czerwca. W\\u00f3wczas zwi\\u0119kszone st\\u0119\\u017cenie pylenia ro\\u015blin nie pozostaje oboj\\u0119tne na zwi\\u0119kszon\\u0105 aktywno\\u015b\\u0107 na dworze, wywo\\u0142uj\\u0105c u chorych uci\\u0105\\u017cliwe skutki uboczne. Zanim dojdzie jednak do podj\\u0119cia odpowiedniego leczenia, warto zapozna\\u0107 si\\u0119 z wytycznymi odno\\u015bnie do okresu,\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2016\\\/05\\\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/koshin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/koshin\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2016-05-02T14:05:28+01:00\",\"dateModified\":\"2016-05-02T14:05:28+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105? | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na pocz\u0105tku marca i daje o sobie zna\u0107 a\u017c do pierwszych dni czerwca. W\u00f3wczas zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie pylenia ro\u015blin nie pozostaje oboj\u0119tne na zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 na dworze, wywo\u0142uj\u0105c u chorych uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne. Zanim dojdzie jednak do podj\u0119cia odpowiedniego leczenia, warto zapozna\u0107 si\u0119 z wytycznymi odno\u015bnie do okresu,","canonical_url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/#article","name":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105? | Jestem Pani\u0105 Domu","headline":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105?","author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/koshin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/8_Jak-radzi\u0107-sobie-z-alergi\u0105-sezonow\u0105-150x150.jpg","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/#articleImage"},"datePublished":"2016-05-02T14:05:28+01:00","dateModified":"2016-05-02T14:05:28+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/#webpage"},"articleSection":"Ciekawostki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/ciekawostki\/#listItem","name":"Ciekawostki"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/ciekawostki\/#listItem","position":2,"name":"Ciekawostki","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/ciekawostki\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/#listItem","name":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/#listItem","position":3,"name":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/ciekawostki\/#listItem","name":"Ciekawostki"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/koshin\/#author","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/koshin\/","name":"RD"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/#webpage","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/","name":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105? | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na pocz\u0105tku marca i daje o sobie zna\u0107 a\u017c do pierwszych dni czerwca. W\u00f3wczas zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie pylenia ro\u015blin nie pozostaje oboj\u0119tne na zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 na dworze, wywo\u0142uj\u0105c u chorych uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne. Zanim dojdzie jednak do podj\u0119cia odpowiedniego leczenia, warto zapozna\u0107 si\u0119 z wytycznymi odno\u015bnie do okresu,","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/koshin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/koshin\/#author"},"datePublished":"2016-05-02T14:05:28+01:00","dateModified":"2016-05-02T14:05:28+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","og:type":"article","og:title":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105? | Jestem Pani\u0105 Domu","og:description":"Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na pocz\u0105tku marca i daje o sobie zna\u0107 a\u017c do pierwszych dni czerwca. W\u00f3wczas zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie pylenia ro\u015blin nie pozostaje oboj\u0119tne na zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 na dworze, wywo\u0142uj\u0105c u chorych uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne. Zanim dojdzie jednak do podj\u0119cia odpowiedniego leczenia, warto zapozna\u0107 si\u0119 z wytycznymi odno\u015bnie do okresu,","og:url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/jak-radzic-sobie-z-alergia-sezonowa\/","article:published_time":"2016-05-02T13:05:28+00:00","article:modified_time":"2016-05-02T13:05:28+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 sezonow\u0105? | Jestem Pani\u0105 Domu","twitter:description":"Alergia sezonowa to rodzaj schorzenia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na pocz\u0105tku marca i daje o sobie zna\u0107 a\u017c do pierwszych dni czerwca. W\u00f3wczas zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie pylenia ro\u015blin nie pozostaje oboj\u0119tne na zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 na dworze, wywo\u0142uj\u0105c u chorych uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne. Zanim dojdzie jednak do podj\u0119cia odpowiedniego leczenia, warto zapozna\u0107 si\u0119 z wytycznymi odno\u015bnie do okresu,"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"6492","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-25 10:42:37","updated":"2025-06-09 23:33:03","primary_term":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6492\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}