{"id":6497,"date":"2016-05-06T08:31:32","date_gmt":"2016-05-06T07:31:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=6497"},"modified":"2016-05-06T08:31:32","modified_gmt":"2016-05-06T07:31:32","slug":"czy-warto-byc-perfekcyjna-pania-domu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2016\/05\/czy-warto-byc-perfekcyjna-pania-domu\/","title":{"rendered":"Czy warto by\u0107 perfekcyjn\u0105 Pani\u0105 domu?"},"content":{"rendered":"

Perfekcjonista nigdy nie b\u0119dzie usatysfakcjonowany i zawsze b\u0119dzie d\u0105\u017cy\u0107 do idea\u0142u, kt\u00f3rego zwyczajnie nie da si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107. Taka postawa rodzi frustracje i mo\u017ce powodowa\u0107 nawet stany depresyjne. S\u0105 osoby, kt\u00f3re s\u0105 stworzone do tego, \u017ceby dzia\u0142a\u0107 w spos\u00f3b zorganizowany i zbli\u017caj\u0105cy si\u0119 do idea\u0142u, ale d\u0105\u017cenie do perfekcji za wszelk\u0105 cen\u0119 mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku.<\/p>\n

Szkoda \u017cycia na bycie idealnym<\/h2>\n

Natr\u0119tne skupianie si\u0119 na robieniu wszystkiego w domu jak nale\u017cy nie poprawia jako\u015bci \u017cycia. Wie o tym ka\u017cdy, kto pr\u00f3bowa\u0142 chocia\u017cby utrzyma\u0107 pod\u0142ogi w mieszkaniu w nienagannym stanie przez jeden dzie\u0144. Odkurzone, pozmiatane, umyte w oczekiwaniu na wieczornych go\u015bci, a i tak pies przewr\u00f3ci doniczk\u0119, wyleje si\u0119 kawa, a z kuchenki na czerwono pry\u015bnie sos pomidorowy. Nie da si\u0119 by\u0107 we wszystkim najlepszym, niezast\u0105pionym i nie prosi\u0107 nikogo o pomoc \u2013 to zbyt czasoch\u0142onne i stresuj\u0105ce. Robienie wszystkiego samemu i na 100% mo\u017ce zagwarantowa\u0107, \u017ce zostanie to zrobione tak, jak chcemy, ale czy warto? Lepiej spokojnie przespa\u0107 ca\u0142\u0105 noc ni\u017c martwi\u0107 si\u0119 zaciekami na lustrze czy nieumyt\u0105 pod\u0142og\u0105.<\/p>\n

Perfekcyjna pani domu \u2013 kim jest perfekcjonista?<\/h2>\n

Perfekcyjna Pani Domu Ma\u0142gorzata Rozenek<\/a> uczy jak idealnie dba\u0107 o dom. Zyska\u0142a tysi\u0105ce fanek i na\u015bladowniczek, kt\u00f3re zacz\u0119\u0142y przyk\u0142ada\u0107 wi\u0119ksz\u0105 wag\u0119 do stanu swoich dom\u00f3w. Jak zdradzi\u0142o party.pl<\/a>, prywatnie do sprz\u0105tania gwiazda zatrudnia gosposi\u0119, a do opieki nad dzie\u0107mi niani\u0119. Lubi i potrafi wykonywa\u0107 czynno\u015bci, kt\u00f3rych uczy w programie, ale nie uwa\u017ca si\u0119 za idealn\u0105 gosposi\u0119 domow\u0105. Dbanie o dom jest inspiruj\u0105ce i daje mas\u0119 pozytywnej energii, ale w rozs\u0105dnych dawkach. Tendencje do perfekcjonizmu maj\u0105 osoby krytykowane w dzieci\u0144stwie, dzieci perfekcjonist\u00f3w oraz jedynacy i pierworodni, s\u0142u\u017c\u0105cy za przyk\u0142ad m\u0142odszemu rodze\u0144stwu. Ucz\u0105 si\u0119 oni, \u017ce otrzymaj\u0105 pozytywne oceny i akceptacj\u0119 otoczenia tylko, gdy osi\u0105gn\u0105 maksimum swoich mo\u017cliwo\u015bci i od tego zale\u017cy ich poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. W przeciwnym razie pojawia si\u0119 poczucie winy. A zaanga\u017cowanie w zadania jest tak silne, \u017ce bardzo cz\u0119sto powoduje niech\u0119\u0107 do pracy i wypalenie.<\/p>\n

Efekty przesadnego dbania o posiadanie domu idealnego<\/h2>\n

Obsesja na punkcie porz\u0105dku sprawia, \u017ce d\u0105\u017cenie do perfekcji uniemo\u017cliwia relaks, bo zawsze jest jeszcze co\u015b do zrobienia i wiecznie planuje si\u0119 kolejne zadania do wykonania z listy. Rado\u015b\u0107 i duma z sukces\u00f3w zostaj\u0105 pr\u0119dko zapomniane w obliczu najdrobniejszej pora\u017cki, a drobne zadania wykonywane s\u0105 przesadnie d\u0142ugo i ci\u0105gle sprawdzane. Perfekcjonista dyscyplinuje wszystkich dooko\u0142a, krytykuje za ca\u0142okszta\u0142t, bez konkretnych argument\u00f3w i robi to przy \u015bwiadkach, co mo\u017ce by\u0107 dla odbiorcy przekazu szczeg\u00f3lnie trudne. Cz\u0119sto ma przez to trudno\u015bci z uzyskaniem sympatii towarzystwa. Perfekcjonista nie uczy si\u0119 na w\u0142asnych b\u0142\u0119dach ani sobie nie odpuszcza. Innym te\u017c. Szybko przestaje by\u0107 lubiany i ceniony. On te\u017c przestaje by\u0107 zadowolony z cz\u0142onk\u00f3w w\u0142asnej rodziny, gdy\u017c nie spe\u0142niaj\u0105 jego wyg\u00f3rowanych oczekiwa\u0144. Wywo\u0142uje to oddalenie od siebie, stres, a nawet choroby<\/p>\n

\"feather-duster-709124_1920-1\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Perfekcjonista nigdy nie b\u0119dzie usatysfakcjonowany i zawsze b\u0119dzie d\u0105\u017cy\u0107 do idea\u0142u, kt\u00f3rego zwyczajnie nie da si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107. Taka postawa rodzi frustracje i mo\u017ce powodowa\u0107 nawet stany depresyjne. S\u0105 osoby, kt\u00f3re s\u0105 stworzone do tego, \u017ceby dzia\u0142a\u0107 w spos\u00f3b zorganizowany i zbli\u017caj\u0105cy si\u0119 do idea\u0142u, ale d\u0105\u017cenie do perfekcji za wszelk\u0105 cen\u0119 mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wi\u0119cej szkody […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[2899],"tags":[],"class_list":["post-6497","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciekawostki","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t