{"id":6976,"date":"2017-04-27T11:27:51","date_gmt":"2017-04-27T10:27:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=6976"},"modified":"2017-04-27T11:27:51","modified_gmt":"2017-04-27T10:27:51","slug":"aranzacja-wnetrz-a-zdrowie-ile-wynosi-optymalna-wilgotnosc-powietrza-w-mieszkaniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2017\/04\/aranzacja-wnetrz-a-zdrowie-ile-wynosi-optymalna-wilgotnosc-powietrza-w-mieszkaniu\/","title":{"rendered":"Aran\u017cacja wn\u0119trz a zdrowie: ile wynosi optymalna wilgotno\u015b\u0107 powietrza w mieszkaniu?"},"content":{"rendered":"

Wilgotno\u015b\u0107 powietrza to nic innego jak zawarto\u015b\u0107 pary wodnej w powietrzu. Nale\u017cy j\u0105 w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci utrzymywa\u0107 na w\u0142a\u015bciwym poziomie, gdy\u017c poziom wilgotno\u015bci wp\u0142ywa w mieszkaniu nie tylko na nasze zdrowie i samopoczucie, ale r\u00f3wnie\u017c stan ubra\u0144, pod\u0142\u00f3g, mebli oraz ksi\u0105\u017cek. Na co nale\u017cy zatem zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy aran\u017cacji wn\u0119trz, \u017ceby skutecznie unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w z suchym powietrzem lub nadmiern\u0105 wilgotno\u015bci\u0105?<\/p>\n

Mianem wilgotno\u015bci wzgl\u0119dnej okre\u015blamy procentowy stosunek ilo\u015bci wody (pary) w powietrzu do jej maksymalnej ilo\u015bci (stan nasycenia, 100%), kt\u00f3ra mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 w danych warunkach. Nale\u017cy mie\u0107 na uwadze fakt, \u017ce maksymalna ilo\u015b\u0107 pary wodnej w powietrzu zmienia si\u0119 wraz z temperatur\u0105<\/b>. Je\u017celi zatem och\u0142odzimy o kilka stopni powietrze o parametrach 30oC 50%RH, to jego wilgotno\u015b\u0107 zwi\u0119kszy si\u0119, cho\u0107 sama ilo\u015b\u0107 wody nie ulegnie zmianie. W\u0142a\u015bciwe dlatego w okresie letnim \u2013 mimo relatywnie ma\u0142ej wilgotno\u015bci na zewn\u0105trz \u2013 powietrze w piwnicach wydaje si\u0119 by\u0107 nieprzyjemnie wilgotne, wr\u0119cz zat\u0119ch\u0142e.<\/p>\n

Jaka wilgotno\u015b\u0107 jest optymalna?<\/b><\/p>\n

Specjali\u015bci zajmuj\u0105cy si\u0119 aran\u017cacj\u0105 wn\u0119trz zalecaj\u0105 utrzymywanie wilgotno\u015bci wzgl\u0119dnej w zakresie od 40% do 60%. Dodaj\u0105 te\u017c, \u017ce ich zdaniem optymalna temperatura w mieszkaniu powinna kszta\u0142towa\u0107 si\u0119 na poziomie 20-22oC (18oC w sypialni). Dzi\u0119ki zachowaniu tych parametr\u00f3w b\u0119dziemy w stanie unikn\u0105\u0107 wielu problem\u00f3w, a nasze samopoczucie ulegnie wyra\u017anej poprawie. Wilgotno\u015b\u0107 powietrza w domach nie powinna by\u0107 ni\u017csza ni\u017c 30% <\/b>– w\u0142a\u015bnie tak\u0105 minimaln\u0105 warto\u015b\u0107 okre\u015bla polska norma PN-78\/B-03421.<\/p>\n

G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 zbyt niskiej wilgotno\u015bci w pomieszczeniach jest ich ogrzewanie. <\/b>Dlatego szczeg\u00f3lnie niekorzystny jest zimowy okres grzewczy, gdy ka\u017cdy ch\u0119tnie odkr\u0119ca grzejniki na najwy\u017csz\u0105 moc i w ten spos\u00f3b wysusza powietrze. Do spadku wilgotno\u015bci mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c niew\u0142a\u015bciwe wietrzenie pomieszcze\u0144. Jest to o tyle gro\u017ane, \u017ce w czasie d\u0142u\u017cszego przebywania w pomieszczeniu o ma\u0142ej wilgotno\u015bci powietrza nara\u017camy si\u0119 na wyst\u0105pienie drapania w gardle albo trudno\u015bci w oddychaniu<\/b>. Dodatkowo mo\u017cemy mie\u0107 do czynienia z\u00a0 p\u0119kaniem ust, wiotczeniem sk\u00f3ry, pieczeniem oczu i wysuszaniem przegr\u00f3d nosowych. Nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o tym, \u017ce suche powietrze sprzyja r\u00f3wnie\u017c og\u00f3lnemu rozdra\u017cnieniu i z\u0142emu samopoczuciu. Ma\u0142a wilgotno\u015b\u0107 wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na aran\u017cacj\u0119 wn\u0119trz \u2013 przez ni\u0105 parkiety, boazeria czy cenne drewniane meble p\u0119kaj\u0105 i ulegaj\u0105 wypaczeniu.<\/p>\n

\u2013 Problem suchego powietrza w mieszkaniu naj\u0142atwiej wyeliminowa\u0107 za pomoc\u0105 zwyk\u0142ego wietrzenia \u2013 zauwa\u017ca Maciej Balcerek z agencji architektonicznej Perfect Space<\/a>. \u2013 Gorzej sytuacja wygl\u0105da w sezonie zimowym, gdy powietrze na zewn\u0105trz te\u017c jest wysuszone, ale zawsze mo\u017cna ratowa\u0107 si\u0119 za pomoc\u0105 mokrych r\u0119cznik\u00f3w na kaloryferach. To oczywi\u015bcie rozwi\u0105zanie dora\u017ane, wi\u0119c lepiej pomy\u015ble\u0107 o zakupie nawil\u017cacza lub oczyszczacza powietrza z nawil\u017caczem.<\/p>\n

Co zrobi\u0107 przy wilgotnym mieszkaniu?<\/b><\/p>\n

Przyczyn nadmiernej wilgotno\u015bci w mieszkaniu mo\u017ce by\u0107 wiele. Para wodna powstaje w trakcie gotowania, prania lub k\u0105pieli, generuje j\u0105 te\u017c ludzkie cia\u0142o przy oddychaniu czy poceniu. Naturalnie wilgo\u0107 mo\u017ce nap\u0142ywa\u0107 tak\u017ce z zewn\u0105trz, szczeg\u00f3lnie w trakcie upalnego lata z obfitymi opadami deszczu. Do du\u017cej wilgotno\u015bci w mieszkaniu przyczyniaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c s\u0142abej jako\u015bci izolacje pionowe, wysoki poziom w\u00f3d gruntowych, blisko\u015b\u0107 lasu lub zbiornik\u00f3w wodnych.<\/p>\n

Wysoka wilgotno\u015b\u0107 powoduje rozw\u00f3j grzyb\u00f3w i bakterii, przez co bywa niebezpieczna dla zdrowia<\/b>. Du\u017ce nasycenie powietrza par\u0105 wodn\u0105 powoduje b\u00f3le g\u0142owy, duszno\u015bci, uczucie dyskomfortu i zm\u0119czenia. Poza tym nadmiar wilgoci wp\u0142ywa negatywnie na czas suszenia prania i wywo\u0142uje przykry zapach w mieszkaniu.<\/p>\n

\u2013 Nieodprowadzany na zewn\u0105trz przesyt pary wodnej wywiera destrukcyjny wp\u0142yw na aran\u017cacj\u0119 wn\u0119trz, gdy\u017c powoduje odklejanie si\u0119 tapet. Ponadto nadmiar wilgoci w powietrzu oddzia\u0142uje r\u00f3wnie\u017c negatywnie na stan ksi\u0105\u017cek, sprz\u0119t\u00f3w elektronicznych oraz \u017cywno\u015bci \u2013 ostrzega Maciej Balcerek.<\/p>\n

Co zatem robi\u0107? Je\u015bli wilgo\u0107 pojawia si\u0119 okresowo \u2013 wystarczy intensywnie wietrzy\u0107 i ogrzewa\u0107 mieszkanie. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce intensywne ogrzewanie pomieszcze\u0144 stanowi \u015bredni spos\u00f3b na walk\u0119 z wilgoci\u0105, bo to rozwi\u0105zanie energoch\u0142onne i czasowe <\/b>(mieszkanie trzeba cz\u0119sto wietrzy\u0107). Skuteczniejszym sposobem walki z wilgoci\u0105 s\u0105 osuszacze, kt\u00f3re skraplaj\u0105 znajduj\u0105c\u0105 si\u0119 w powietrzu wilgotno\u015b\u0107 \u2013 w ci\u0105gu kilku godzin potrafi\u0105 odci\u0105gn\u0105\u0107 z powietrza nawet kilka litr\u00f3w wody (w zale\u017cno\u015bci od wydajno\u015bci). Nadaj\u0105 si\u0119 do pomieszcze\u0144 o podwy\u017cszonej wilgotno\u015bci, zagrzybionych lub zalanych.<\/p>\n<\/p>\n\n\t\t