Liczenie krok\u00f3w jest stosunkowo nowym trendem w fitnessie, kt\u00f3ry umo\u017cliwia monitorowanie swojej aktywno\u015bci fizycznej. Przydatne s\u0105 w tym zar\u00f3wno specjalne urz\u0105dzenia, jak i aplikacje mobilne, kt\u00f3re przypominaj\u0105 u\u017cytkownikom, \u017ce ruch to zdrowie, i motywuj\u0105 ich do pokonywania kilometr\u00f3w pieszo. Liczenie krok\u00f3w jest tak\u017ce dobrym pomys\u0142em dla os\u00f3b, kt\u00f3re dopiero zaczynaj\u0105 swoj\u0105 przygod\u0119 z fitnessem. Przedstawiamy top 3 aplikacji na telefon do mierzenia krok\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
1. Krokomierz<\/strong><\/p>\n\n\n\n Krokomierz jest bezp\u0142atnym licznikiem krok\u00f3w, kt\u00f3ry dzia\u0142a nie za \npomoc\u0105 GPS-u, lecz wbudowanego czujnika. Dzi\u0119ki temu zu\u017cywa znacznie \nmniej baterii ni\u017c inne tego typu aplikacje. Krokomierz umo\u017cliwia tak\u017ce \nliczenie spalonych kalorii, pokonanego dystansu oraz czasu. Du\u017c\u0105 zalet\u0105 \ntej aplikacji jest brak ukrytych koszt\u00f3w \u2013 nie posiada ona dodatkowych \nfunkcji, za kt\u00f3re nale\u017ca\u0142oby zap\u0142aci\u0107. Nie wymaga ponadto logowania, nie\n pobiera informacji o u\u017cytkowniku ani nie udost\u0119pnia ich osobom trzecim.\n Osoba korzystaj\u0105ca z Krokomierza mo\u017ce sprawdza\u0107 statystyki z ostatnich \n24 godzin, tygodnia oraz miesi\u0105ca. Do jej dzia\u0142ania nie jest wymagany \nw\u0142\u0105czony Internet.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n 2. Pacer<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pacer jest aplikacj\u0105 przeznaczon\u0105 dla u\u017cytkownik\u00f3w iPhone\u2019\u00f3w. \nWykorzystuje ona GPS, aby nie tylko liczy\u0107 kroki, ale tak\u017ce \u015bledzi\u0107 \nodleg\u0142o\u015bci przebyte podczas marszu, biegu czy jazdy na rowerze. Pacer \nzapisuje ilo\u015b\u0107 krok\u00f3w, spalone kalorie, dystans i czas, monitoruje \nci\u015bnienie krwi oraz mierzy BMI. Dzia\u0142a zar\u00f3wno w r\u0119ce, jak i w kieszeni \nlub plecaku. Aplikacja umo\u017cliwia po\u0142\u0105czenie si\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi i \nczerpanie przyjemno\u015bci ze wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci fizycznej. Synchronizuje \nona tak\u017ce dane z Apple Watchem.<\/p>\n\n\n\n 3. Accupedo <\/strong><\/p>\n\n\n\n Accupedo jest prostym narz\u0119dziem przeznaczonym zar\u00f3wno na urz\u0105dzenia z Androidem, jak i iOS-em. Prowadzi on szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 histori\u0119, w kt\u00f3rej zapisuje ilo\u015b\u0107 krok\u00f3w, liczb\u0119 spalonych kalorii, czas aktywno\u015bci oraz pr\u0119dko\u015b\u0107 chodzenia. Accupedo mo\u017cna szybko i wygodnie wy\u0142\u0105czy\u0107, kiedy si\u0119 z niego nie korzysta. Nie musi on dzia\u0142a\u0107 w tle, dzi\u0119ki czemu nie zu\u017cywa baterii w telefonie. Do jego dzia\u0142ania nie jest wymagany w\u0142\u0105czony Internet<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n