{"id":8026,"date":"2021-03-20T09:56:34","date_gmt":"2021-03-20T08:56:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=8026"},"modified":"2021-03-20T09:56:39","modified_gmt":"2021-03-20T08:56:39","slug":"nietrzymanie-moczu-przyczyny-i-sposoby-radzenia-sobie-z-ta-dolegliwoscia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2021\/03\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-i-sposoby-radzenia-sobie-z-ta-dolegliwoscia\/","title":{"rendered":"Nietrzymanie moczu \u2013 przyczyny i sposoby radzenia sobie z t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105"},"content":{"rendered":"\n

W przypadku nietrzymania moczu przyczyny s\u0105 do\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnorodne, a r\u00f3\u017cne postaci tej dolegliwo\u015bci wymagaj\u0105 indywidualnie dobranych sposob\u00f3w leczenia. Na szcz\u0119\u015bcie terapia nietrzymania moczu jest zazwyczaj skuteczna, dlatego nie nale\u017cy z powodu odczuwanego wstydu zaniechiwa\u0107 wizyty u lekarza. Zanim leczenie przyniesie efekty, warto te\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po skutecznie maskuj\u0105ce problem \u015brodki higieniczne, dzi\u0119ki kt\u00f3rym prowadzi\u0107 mo\u017cna normalny tryb \u017cycia. Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny nietrzymania moczu i jak radzi\u0107 sobie z t\u0105 przypad\u0142o\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Nietrzymanie moczu \u2013 przyczyny<\/h2>\n\n\n\n

W przypadku gdy pojawia si\u0119 nietrzymanie moczu, przyczyny zale\u017c\u0105 przede wszystkim od postaci tej dolegliwo\u015bci<\/a>. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy rodzaje nietrzymania moczu: wysi\u0142kowe nietrzymanie moczu, nagl\u0105ce nietrzymanie moczu i posta\u0107 mieszan\u0105 tej przypad\u0142o\u015bci (zar\u00f3wno wysi\u0142kow\u0105, jak i nagl\u0105c\u0105).<\/p>\n\n\n\n

Wysi\u0142kowe nietrzymanie moczu polega na mimowolnym popuszczaniu lub oddawaniu moczu, szczeg\u00f3lnie podczas wysi\u0142ku fizycznego, kichania, \u015bmiania si\u0119 i kas\u0142ania. Spowodowane jest to os\u0142abieniem mi\u0119\u015bni Kegla, kt\u00f3re mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w wyniku siedz\u0105cego trybu \u017cycia, operacji, zabiegu, a tak\u017ce w czasie ci\u0105\u017cy czy po porodzie. Mi\u0119\u015bnie Kegla pozwalaj\u0105 zaciska\u0107 cewk\u0119 moczow\u0105 i zatrzyma\u0107 strumie\u0144 moczu. Kiedy s\u0105 s\u0142abe, ka\u017cde napi\u0119cie mi\u0119\u015bni brzucha mo\u017ce spowodowa\u0107 mimowoln\u0105 mikcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Nagl\u0105ce nietrzymanie moczu to silne, pojawiaj\u0105ce si\u0119 nagle parcie na p\u0119cherz, kt\u00f3re powoduje natychmiastow\u0105 potrzeb\u0119 oddania moczu. Zdarza si\u0119 przy zapaleniu p\u0119cherza, a tak\u017ce stanowi cz\u0119st\u0105 przypad\u0142o\u015b\u0107 u kobiet w ci\u0105\u017cy, kiedy powi\u0119kszaj\u0105ca si\u0119 macica i ruchy dziecka powoduj\u0105 nacisk na p\u0119cherz moczowy.<\/p>\n\n\n\n

Mieszana posta\u0107 nietrzymania moczu bywa wyj\u0105tkowo k\u0142opotliwa i cz\u0119sto powoduje, \u017ce dotkni\u0119ta ni\u0105 osoba rezygnuje ze zwyk\u0142ych aktywno\u015bci w obawie przed kompromituj\u0105c\u0105 sytuacj\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Nietrzymanie moczu \u2013 jak sobie radzi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Przy nietrzymaniu moczu, nawet tym lekkim, kropelkowym, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po sprawdzone \u015brodki higieniczne przeznaczone dla os\u00f3b z problemem nietrzymania moczu. TENA oferuje produkty przeznaczone zar\u00f3wno dla kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn, w ogromnym wyborze rodzaj\u00f3w odpowiednich dla danego stopnia nasilenia dolegliwo\u015bci. Dost\u0119pne s\u0105 wk\u0142adki urologiczne dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn, specjalne podpaski na nietrzymanie moczu, majtki ch\u0142onne, pieluchomajtki oraz pampersy dla doros\u0142ych. Warto przy tym wiedzie\u0107, \u017ce artyku\u0142y higieniczne na nietrzymanie moczu mog\u0105 by\u0107 refundowane na NFZ.<\/p>\n\n\n\n

Nietrzymanie moczu \u2013 metody leczenia<\/h2>\n\n\n\n

Nietrzymanie moczu mo\u017cna skutecznie leczy\u0107. Zale\u017cnie od przyczyny i postaci tej dolegliwo\u015bci stosowane jest leczenie farmakologiczne, rehabilitacja lub leczenie operacyjne.<\/p>\n\n\n\n

Rehabilitacja przy nietrzymaniu moczu polega na \u0107wiczeniach wzmacniaj\u0105cych mi\u0119\u015bnie Kegla, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 tak\u017ce samodzielnie, z przyrz\u0105dami lub bez. Przy nagl\u0105cym nietrzymaniu moczu terapia mo\u017ce polega\u0107 na treningu kontynencji, czyli umiej\u0119tno\u015bci utrzymania moczu pomi\u0119dzy wizytami w toalecie, przy czym stopniowo zwi\u0119ksza si\u0119 d\u0142ugo\u015b\u0107 przerw pomi\u0119dzy nimi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W przypadku nietrzymania moczu przyczyny s\u0105 do\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnorodne, a r\u00f3\u017cne postaci tej dolegliwo\u015bci wymagaj\u0105 indywidualnie dobranych sposob\u00f3w leczenia. Na szcz\u0119\u015bcie terapia nietrzymania moczu jest zazwyczaj skuteczna, dlatego nie nale\u017cy z powodu odczuwanego wstydu zaniechiwa\u0107 wizyty u lekarza. Zanim leczenie przyniesie efekty, warto te\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po skutecznie maskuj\u0105ce problem \u015brodki higieniczne, dzi\u0119ki kt\u00f3rym prowadzi\u0107 mo\u017cna normalny […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8027,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[2899],"tags":[3704,3705],"class_list":["post-8026","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","tag-medycyna","tag-nietrzymanie-moczu","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t