{"id":925,"date":"2009-02-05T00:06:28","date_gmt":"2009-02-04T23:06:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/?p=925"},"modified":"2025-05-31T10:08:42","modified_gmt":"2025-05-31T09:08:42","slug":"rozmrazanie-w-mleku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/","title":{"rendered":"Rozmra\u017canie w mleku"},"content":{"rendered":"<h2>Rozmra\u017canie ryby \u2013 sekret idealnego smaku<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment wp-att-926 alignleft\" src=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/rozmrazanie.thumbnail.jpg\" alt=\"rozmrazanie\" width=\"200\" height=\"150\" \/><\/p>\n<p>Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach?  Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\u017ce <strong>prawid\u0142owe rozmro\u017cenie<\/strong>.  Wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re prowadz\u0105 do suchego i  niesmacznego mi\u0119sa.  Dzi\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0107 jak \u015bwie\u017co z\u0142owiona!<\/p>\n<h3>Dlaczego rozmra\u017canie w mleku to najlepszy spos\u00f3b?<\/h3>\n<p>Tradycyjne metody rozmra\u017cania, takie jak pozostawienie ryby w temperaturze pokojowej, cz\u0119sto prowadz\u0105 do niepo\u017c\u0105danych efekt\u00f3w. Mi\u0119so mo\u017ce straci\u0107 na wilgotno\u015bci, a charakterystyczny smak mro\u017conki b\u0119dzie bardzo wyczuwalny.  Rozmra\u017canie w wodzie r\u00f3wnie\u017c nie jest idealne \u2013 ryba mo\u017ce wch\u0142on\u0105\u0107 nadmiar wody, co wp\u0142ynie negatywnie na jej struktur\u0119 i smak. Dlatego <strong>mleko<\/strong> okazuje si\u0119 najlepszym rozwi\u0105zaniem!<\/p>\n<p>Mleko, dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom, chroni ryb\u0119 przed wysuszeniem i nadmiern\u0105 utrat\u0105 aromatu.  Dodatkowo, neutralizuje nieprzyjemny posmak charakterystyczny dla mro\u017conek, nadaj\u0105c mi\u0119su delikatno\u015b\u0107 i \u015bwie\u017co\u015b\u0107.  <\/p>\n<h3>Jak rozmrozi\u0107 ryb\u0119 w mleku? \u2013 krok po kroku<\/h3>\n<ul>\n<li>Wyjmij ryb\u0119 z zamra\u017carki odpowiednio wcze\u015bnie, aby mog\u0142a powoli rozmrozi\u0107 si\u0119 w lod\u00f3wce.<\/li>\n<li>Przygotuj pojemnik o odpowiedniej wielko\u015bci, kt\u00f3ry pomie\u015bci ryb\u0119 ca\u0142kowicie zanurzon\u0105 w mleku.<\/li>\n<li>Wlej do pojemnika zimne mleko \u2013 ilo\u015b\u0107 mleka powinna by\u0107 wystarczaj\u0105ca, aby ca\u0142kowicie pokry\u0107 ryb\u0119.<\/li>\n<li>Delikatnie umie\u015b\u0107 ryb\u0119 w mleku.  Upewnij si\u0119, \u017ce jest ca\u0142kowicie zanurzona.<\/li>\n<li>Odczekaj, a\u017c ryba ca\u0142kowicie rozmrozi si\u0119.  Czas rozmra\u017cania zale\u017cy od wielko\u015bci ryby i temperatury mleka. Zwykle proces ten trwa kilka godzin, wi\u0119c warto zacz\u0105\u0107 rozmra\u017canie z du\u017cym wyprzedzeniem.<\/li>\n<li>Przed gotowaniem delikatnie osusz ryb\u0119 r\u0119cznikiem papierowym.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dodatkowe wskaz\u00f3wki<\/h3>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce rozmra\u017canie w mleku to metoda idealna dla ryb ca\u0142ych lub w wi\u0119kszych kawa\u0142kach. Mniejsze porcje mo\u017cna rozmrozi\u0107 w lod\u00f3wce bez konieczno\u015bci u\u017cycia mleka. Zawsze pami\u0119taj, aby rozmra\u017ca\u0107 ryb\u0119 w bezpieczny spos\u00f3b, unikaj\u0105c nag\u0142ych zmian temperatury. <\/p>\n<p>Dzi\u0119ki tym prostym wskaz\u00f3wkom, Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0142a wy\u015bmienicie!  Smacznego!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozmra\u017canie ryby \u2013 sekret idealnego smaku Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach? Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\u017ce prawid\u0142owe rozmro\u017cenie. Wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re prowadz\u0105 do suchego i niesmacznego mi\u0119sa. Dzi\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0107 jak \u015bwie\u017co z\u0142owiona! Dlaczego rozmra\u017canie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_bluesky_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[312],"tags":[321,311],"class_list":["post-925","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ryby","tag-rozmrazanie","tag-ryba","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Rozmra\u017canie ryby \u2013 sekret idealnego smaku Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach? Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\u017ce prawid\u0142owe rozmro\u017cenie. Wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re prowadz\u0105 do suchego i niesmacznego mi\u0119sa. Dzi\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0107 jak \u015bwie\u017co z\u0142owiona! Dlaczego rozmra\u017canie\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"MD\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Rozmra\u017canie w mleku | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Rozmra\u017canie ryby \u2013 sekret idealnego smaku Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach? Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\u017ce prawid\u0142owe rozmro\u017cenie. Wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re prowadz\u0105 do suchego i niesmacznego mi\u0119sa. Dzi\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0107 jak \u015bwie\u017co z\u0142owiona! Dlaczego rozmra\u017canie\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-02-04T23:06:28+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-31T09:08:42+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Rozmra\u017canie w mleku | Jestem Pani\u0105 Domu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Rozmra\u017canie ryby \u2013 sekret idealnego smaku Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach? Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\u017ce prawid\u0142owe rozmro\u017cenie. Wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re prowadz\u0105 do suchego i niesmacznego mi\u0119sa. Dzi\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0107 jak \u015bwie\u017co z\u0142owiona! Dlaczego rozmra\u017canie\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/#article\",\"name\":\"Rozmra\\u017canie w mleku | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"headline\":\"Rozmra\\u017canie w mleku\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie.thumbnail.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/#articleImage\"},\"datePublished\":\"2009-02-05T00:06:28+01:00\",\"dateModified\":\"2025-05-31T10:08:42+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Ryby, rozmra\\u017canie, ryba\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/#listItem\",\"name\":\"Kulinaria\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kulinaria\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zywnosc\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u017bywno\\u015b\\u0107\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zywnosc\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u017bywno\\u015b\\u0107\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zywnosc\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zywnosc\\\/ryby\\\/#listItem\",\"name\":\"Ryby\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/#listItem\",\"name\":\"Kulinaria\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zywnosc\\\/ryby\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Ryby\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zywnosc\\\/ryby\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/#listItem\",\"name\":\"Rozmra\\u017canie w mleku\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zywnosc\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u017bywno\\u015b\\u0107\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/#listItem\",\"position\":5,\"name\":\"Rozmra\\u017canie w mleku\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kulinaria\\\/zywnosc\\\/ryby\\\/#listItem\",\"name\":\"Ryby\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"MD\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/\",\"name\":\"Rozmra\\u017canie w mleku | Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rozmra\\u017canie ryby \\u2013 sekret idealnego smaku Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\\u00f3ra rozp\\u0142ywa si\\u0119 w ustach? Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\\u017ce prawid\\u0142owe rozmro\\u017cenie. Wiele os\\u00f3b pope\\u0142nia b\\u0142\\u0119dy, kt\\u00f3re prowadz\\u0105 do suchego i niesmacznego mi\\u0119sa. Dzi\\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\\u0119ki kt\\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\\u0119dzie smakowa\\u0107 jak \\u015bwie\\u017co z\\u0142owiona! Dlaczego rozmra\\u017canie\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/2009\\\/02\\\/rozmrazanie-w-mleku\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2009-02-05T00:06:28+01:00\",\"dateModified\":\"2025-05-31T10:08:42+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/\",\"name\":\"Jestem Pani\\u0105 Domu\",\"description\":\"Rady i porady - ekologiczne \\u017cycie i prowadzenie domu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jestempaniadomu.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Rozmra\u017canie w mleku | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rozmra\u017canie ryby \u2013 sekret idealnego smaku Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach? Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\u017ce prawid\u0142owe rozmro\u017cenie. Wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re prowadz\u0105 do suchego i niesmacznego mi\u0119sa. Dzi\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0107 jak \u015bwie\u017co z\u0142owiona! Dlaczego rozmra\u017canie","canonical_url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/#article","name":"Rozmra\u017canie w mleku | Jestem Pani\u0105 Domu","headline":"Rozmra\u017canie w mleku","author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/rozmrazanie.thumbnail.jpg","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/#articleImage"},"datePublished":"2009-02-05T00:06:28+01:00","dateModified":"2025-05-31T10:08:42+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/#webpage"},"articleSection":"Ryby, rozmra\u017canie, ryba"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/#listItem","name":"Kulinaria"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/#listItem","position":2,"name":"Kulinaria","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zywnosc\/#listItem","name":"\u017bywno\u015b\u0107"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zywnosc\/#listItem","position":3,"name":"\u017bywno\u015b\u0107","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zywnosc\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zywnosc\/ryby\/#listItem","name":"Ryby"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/#listItem","name":"Kulinaria"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zywnosc\/ryby\/#listItem","position":4,"name":"Ryby","item":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zywnosc\/ryby\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/#listItem","name":"Rozmra\u017canie w mleku"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zywnosc\/#listItem","name":"\u017bywno\u015b\u0107"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/#listItem","position":5,"name":"Rozmra\u017canie w mleku","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/category\/kulinaria\/zywnosc\/ryby\/#listItem","name":"Ryby"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/","name":"MD"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/#webpage","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/","name":"Rozmra\u017canie w mleku | Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rozmra\u017canie ryby \u2013 sekret idealnego smaku Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach? Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\u017ce prawid\u0142owe rozmro\u017cenie. Wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re prowadz\u0105 do suchego i niesmacznego mi\u0119sa. Dzi\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0107 jak \u015bwie\u017co z\u0142owiona! Dlaczego rozmra\u017canie","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/author\/admin\/#author"},"datePublished":"2009-02-05T00:06:28+01:00","dateModified":"2025-05-31T10:08:42+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#website","url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/","name":"Jestem Pani\u0105 Domu","description":"Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Jestem Pani\u0105 Domu \u00bb Rady i porady - ekologiczne \u017cycie i prowadzenie domu","og:type":"article","og:title":"Rozmra\u017canie w mleku | Jestem Pani\u0105 Domu","og:description":"Rozmra\u017canie ryby \u2013 sekret idealnego smaku Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach? Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\u017ce prawid\u0142owe rozmro\u017cenie. Wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re prowadz\u0105 do suchego i niesmacznego mi\u0119sa. Dzi\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0107 jak \u015bwie\u017co z\u0142owiona! Dlaczego rozmra\u017canie","og:url":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/2009\/02\/rozmrazanie-w-mleku\/","article:published_time":"2009-02-04T23:06:28+00:00","article:modified_time":"2025-05-31T09:08:42+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Rozmra\u017canie w mleku | Jestem Pani\u0105 Domu","twitter:description":"Rozmra\u017canie ryby \u2013 sekret idealnego smaku Marzysz o soczystej, delikatnej rybie, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach? Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale tak\u017ce prawid\u0142owe rozmro\u017cenie. Wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re prowadz\u0105 do suchego i niesmacznego mi\u0119sa. Dzi\u015b zdradzimy Ci sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja ryba zawsze b\u0119dzie smakowa\u0107 jak \u015bwie\u017co z\u0142owiona! Dlaczego rozmra\u017canie"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"925","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-25 10:19:31","updated":"2025-06-09 17:32:47","primary_term":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=925"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/925\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jestempaniadomu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}