Zasada numer jeden przy naciągnięciu albo naderwaniu ścięgna i stłuczeniach: leczyć na zimno. Przyłóż na uszkodzone miejsce kostkę lodu albo zimny kompres, aby wessał się wewnętrzny krwawy wylew, który prawie zawsze występuje przy, urazach tkanki.
O autorze
MD
Pani Domu z krwi i kości. Nie ma chwili by nie kombinowała co zmienić lub poprawić w swoim otoczeniu.