Domowa apteczka na przeziębienie: syrop z czosnku i cytryny
Zima to czas, kiedy przeziębienia i grypa atakują z największą siłą. Zamiast sięgać od razu po leki, warto spróbować naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności i złagodzenie objawów. Dzisiaj podpowiemy Ci, jak przygotować skuteczny i pyszny syrop z czosnku i cytryny, idealny na przeziębienie.
Dlaczego warto wybrać domowy syrop?
Domowe leki na przeziębienie mają wiele zalet. Po pierwsze, są naturalne i pozbawione sztucznych dodatków, co jest szczególnie ważne dla osób z alergiami lub wrażliwym układem pokarmowym. Po drugie, przygotowanie syropu jest proste i szybkie, a składniki zazwyczaj masz pod ręką. Po trzecie, domowe sposoby pozwalają zaoszczędzić pieniądze, które w sezonie przeziębień można wydać na drogie leki. A co najważniejsze, taki syrop smakuje znacznie lepiej niż wiele aptecznych specyfików!
Przepis na syrop z czosnku i cytryny:
- Przygotuj 15-20 ząbków czosnku.
- Przeciśnij je przez praskę do czosnku, aby uzyskać gęstą pastę.
- Zalej pastę z czosnku 0,5 litra wrzącej wody.
- Naczynie z czosnkiem i wodą odstaw na 24 godziny w temperaturze pokojowej. Nie zakręcaj naczynia szczelnie!
- Po 24 godzinach przecedź miksturę przez sitko, aby oddzielić płyn od resztek czosnku.
- Dodaj sok z 3 cytryn i 4 łyżki miodu.
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
- Przelejesz syrop do szczelnie zamykanego słoika i wstaw do lodówki.
- Po 12 godzinach od przygotowania syrop jest gotowy do spożycia. Pij kilka razy dziennie po kilka łyżek.
Pamiętaj, że ten syrop to domowy sposób na złagodzenie objawów przeziębienia. W przypadku poważniejszych dolegliwości, zawsze skonsultuj się z lekarzem.
Życzymy zdrowia i udanego przygotowania syropu!
