Domowy przepis: do miski wlej wodę o temperaturze pokojowej. Dodaj kilka łyżek octu. W płynie zamocz cienką ściereczkę, odciśnij ją i owiń łydkę. Poczekaj chwilę, aż ręcznik się ogrzeje „wyciągając” temperaturę z ciała. Powtórz zabieg, wykorzystując kolejną ściereczkę.
Efekt: zwykle starczy trzy razy zmienić kompres, aby temperatura ciała się obniżyła.
