apteczkaDomowy przepis: Dwa-trzy ziemniaki ugotuj w mundurkach. Gdy nieco ostygną, pokrój je w plasterki. Następnie włóż pomiędzy dwie cienkie bawełniane ściereczki, kawałki gazy lub ligniny. Delikatnie   ubij   ziemniaki tłuczkiem.  Tak  przygotowanym kompresem owiń szyję. Aby jak najdłużej  utrzymać ciepło, całość dodatkowo przykryj ręcznikiem frotte. Odpocznij z kompresem około 40 minut.

Efekt: Taki ziemniaczany okład błyskawicznie cię rozgrzeje oraz złagodzi uporczywy ból gardła.