Jogurt pomaga przede wszystkim w leczeniu stanów zapalnych pochwy, wywołanych grzybicą. Warto wiedzieć, że na grzybicę zapadają trzy razy rzadziej kobiety, które regularnie piją jogurt. Oczywiście, mowa tu o jogurcie niskotłuszczowym i bez dodatku cukru.
e tam, bzdura. jadlam kiedys ponad litr jogurtu naturalnego dziennie a i tak poszlam na basen i od razu grzyb :/ w sklepowych jogurtach to jest tyle tych bakterii co nic, zreszta tez nie maja oznaczonych szczepow a jak maja to sa w nich tylko szczepy dzialajace na przewod pokarmowy a nie takie, co przyczepiaja sie do pochwy :/ beznadziejaaa, skuteczniej brac probiotyki apteczne dla kobiet. np. taki lacibios femina jest bardzo ok, bo sie lyka a nie wsadza dowcipnie a jednak dziala